肺不好吃什么食物调理

2018-05-11 16:31

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肺不好的患者可以通过饮食来进行调理。第一、选择清淡饮食,多吃一些新的蔬菜和水果,少吃比较肥腻的食物,尤其是羊肉,要禁食,以免引起肺部燥热的情况。第二、少吃辣椒、冷饮的刺激性食物,这些刺激性食物无论是辣椒上的大热,还是冷饮料的大寒都很伤肺。第三、润肺重点是补充营养,润肺可重点补充维生素A和维生素E,维生素A具有保护肺部组织的功效,维生素E可保护肺组织免受空气污染,提高机体免疫力。另外,每天喝足量的水,可以保证肺和呼吸道的润滑。第四、多吃白色的食物来润肺,中医认为白色入肺,所以应多吃白色的食物来润肺,如应季的梨、藕、百合、杏仁、莲子、银耳等可以食用。

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