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01:52
总是半夜2-3点醒来也就是早醒，常见于以下原因： 1、睡得过早：一方面原因要排除是否睡得比较早，如7-8点就开始上床睡觉，大多数人睡觉和吃饭一样，正常人都有一...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/04 播放（87265）
"偶尔的晚上2-3点钟清醒，不用太在意，但是如果经常的在晚上2-3点钟清醒，会影响患者的睡眠质量，一定要进行干预。患者晚上2-3点钟总是醒，考虑可能是患者的生物钟紊乱引起的，建...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/16 收听(92812)
01:46
半夜2-3点钟总醒过来有以下几种情况导致： 1、生理现象：常见于中老年人，这是由于到一定岁数后生理激素水平下降，所以大段睡眠维持不住，后半夜的睡眠呈间断性打瞌...
国红│北京医院
2021/05/26 播放（88346）
"半夜2-3点醒来是早醒，属于睡眠障碍，常见于失眠症，是自身睡眠节律的病理性紊乱，多见于抑郁症患者。在醒来后不能再次入睡，导致睡眠时间明显缩短，第二天起床后有头晕、四肢乏力、注...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/23 收听(28465)
"患者在半夜2-3点钟老是醒来，原因可能是以下几方面，第一方面，可能是因为患者在2-3点这个时间总是有夜尿的问题引起，这类的患者就要注意在睡前的时候要进行小便，还有就是要睡前...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/16 收听(32800)
02:19
凌晨2-3点钟醒来的原因具体如下： 1、中老年人睡眠时间较短：睡6-7个小时就足够。如果患者睡得较早，夜里醒来属于正常情况； 2、特殊的作息时间：...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/03/30 播放（58801）
"患者在半夜2-3点钟醒来睡不着属于早醒，也是睡眠障碍的一种。原因也有很多，往往与患者不良的生活方式有关系。比如患者经常在夜间醒来以后玩手机或者是玩游戏，时间长了以后会导致患者...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/23 收听(28868)
"半夜醒来很快能睡着，不用干预，如果半夜老是醒来超过两次，不容易睡着，这种情况属于睡眠障碍里的失眠症状，需要通过调整睡眠习惯、生活习惯和饮食习惯，同时要给予维持睡眠的药物，主要...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/10 收听(81915)
"如果是偶发的半夜醒来，一般不需要特殊对待。如果是经常性的，比如持续两周都是半夜醒来，可以考虑是失眠的状况。针对失眠，可以采取一些治疗的措施，比如非药物的治疗措施包括生活规律调...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/03 收听(76482)
每天半夜2-3点钟醒来多见于老年人或者更年期的患者，老年人一般睡眠时间较短，如果晚上睡得较早可能会出现早醒。如果作息睡眠大于5小时也属于正常现象，小于5小时多半属于睡眠障碍，可...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/18 收听(84290)
多考虑为不寐范畴。不寐是以经常不能够获得正常睡眠为特征的一类病症。多由于劳逸失调情绪的波动久，病体质的虚弱，导致人体阳盛阴衰，阴阳失交。临床多见于心阳虚，阳不敛阴，表现为不易入...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/29 收听(15886)
01:43
半夜总醒可能为生理现象，也可能为病理现象，具体内容如下： 1、生理：多见于人自然衰老，年龄到40-60岁时，长时间睡眠减少，后半夜睡眠表现为支离破碎，即呈小盹...
国红│北京医院
2023/05/18 播放（53339）
"半夜总是醒来，临床上叫做早醒，属于睡眠障碍的类型。出现睡眠障碍往往和神经衰弱或者植物神经功能紊乱相关，现在医学上称之为焦虑症或者焦虑状态。引起这种病的原因一个是跟外界环境有很...
曾湘豫│北京医院
2020/04/13 收听(63463)
"半夜2-3点钟起来，可能是以下几种原因所造成：1、平时心理压力过大，过于疲劳、劳累，经常熬夜而引起生物钟的紊乱。半夜醒来以后则难以入睡，这种情况会大大降低睡眠的质量。2、入睡...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/27 收听(38566)
02:15
半夜频繁突然心悸、惊醒，首先需要排除心脏是否存在疾病，因为心绞痛、心律失常、冠心病甚至心力衰竭等都会导致患者出现夜间因为胸闷惊醒，有的患者甚至会出现憋醒、端坐、呼吸困难等...
丁芸│杭州市第一人民医院
2020/05/26 播放（74726）
"引起半夜醒来睡不着有很多种原因，具体处理方法分析如下：一、规律饮食，多吃水果、蔬菜，多补充高蛋白食物，多吃鱼、肉、蛋、奶等容易消化的食物。二、良好的生活习惯，保持早睡、早起的...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/07/28 收听(26089)
"半夜醒来失眠，考虑病人存在睡眠障碍，是以早醒为主要表现的睡眠障碍。对于早醒的睡眠障碍，病人多伴有焦虑的情绪，是由于工作压力大、劳累、思虑过度导致的，可以给予病人口服缓解焦虑、...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/10 收听(70720)
"老是在半夜醒来睡不着，这属于早醒现象，是失眠的一种症状表现。如果与生活、学习、工作压力比较大或者精神非常紧张、情绪不稳定、焦虑甚至抑郁有关，应该调节自己的心理状态，缓解紧张的...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/17 收听(60336)
01:45
有的患者在半夜经常会醒来，而且难以入睡，通常需要半个小时，甚至一个小时也睡不着，这种情况的解决方法如下： 1、了解原因：半夜经常自然醒，多见于压力过大、心情抑...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2021/03/22 播放（76146）
"半夜老是突然心悸而醒来，需要根据引起心悸的病因进行治疗，常见病因及相关治疗如下：1、情绪因素：也就是心脏神经症导致患者经常在夜间入睡困难，从而引起心悸。此时可以改善其生活方式...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/08/28 收听(53431)
