感冒可以吃海带吗

2019-05-24 15:57

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感冒可以适量吃海带。感冒是一种病毒感染,为自限性疾病。但人体感冒后会造成食欲减退、胃肠蠕动减弱、食欲下降等,而导致营养不足,不利于病情的恢复。海带营养丰富,尤其海带其中含有的藻原酸,会与食物纤维混合后刺激胃肠蠕动,进而增加食欲、增加患者饮食量、增强免疫力而有助于患者的恢复。海带具体用法可以凉拌、可以炖汤,但需注意的是感冒患者的患病期间,不宜吃油腻和辛辣的食物,故海带不建议与排骨、辣椒、牛羊肉及其它辛辣食材一起烹饪。同时还需注意其他的海鲜产品不适合感冒患者应用,因为海鲜产品对呼吸道有刺激及生痰的作用。

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