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"女性失眠要根据引起失眠的原因治疗，临床上最常见的是精神心理因素导致的失眠，主要是由于生活工作压力过大、精神过度紧张、家庭突然出现变故等情况引起，这种情况引起的失眠往往是一过性...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/30 收听(13785)
"临床上，女性失眠的患者比男性更为多见，这与女性的生理状态等有关系。比如女性进入更年期以后，由于神经衰弱，就会导致失眠的出现。治疗女性失眠的方法，可以从中医中药方面来进行调整，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/02 收听(71870)
01:58
女人失眠的治疗方法具体如下： 1、药物治疗：若女性偶尔出现失眠，可以选用非苯二氮卓类镇静安眠药，如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆进行治疗。偶尔一...
国红│北京医院
2021/06/28 播放（88098）
02:19
女人失眠的治疗方法也有很多，临床比较多中药内服、外用，针灸以及艾灸，刮痧、拔罐、推拿、按摩、足疗，以及放松的古典音乐疗法等。在临床，女人失眠大部分与心、肝、脾、肾脏器有关...
李蕾│山西省针灸医院
2019/10/27 播放（61115）
"失眠，尤其是女性的失眠，要分具体的原因来对症治疗。失眠分为生理性和病理性，首先，女性生理性失眠：1、最常见的就是日间睡眠增多，肯定会影响到夜间的睡眠。2、情绪的改变或者生活上...
段立晖│南京医科大学第一附属医院
2020/05/06 收听(43313)
"女人治疗失眠的主要是通过调整生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯，改善自己的情绪，通过心理的调整，再给予安眠药物的使用。如果入睡困难，可以用一些思诺思、佐匹克隆、右匹克隆。如果是睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05 收听(70632)
"女人失眠的治疗方法有很多。第一、对睡眠要有正确的认知，失眠的患者每到睡觉时总担心睡不着，越担心越睡不着。要养成按时作息习惯，躺在床上不能看手机、看电视，不能入睡最好下床在室内...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/07/24 收听(49331)
"女人失眠，有可能和女人心思比较细腻，有一些焦虑、抑郁、神经衰弱等有关系。可以多吃莲子、桂圆、酸枣仁、红枣等有安神作用的食物，减缓压力。做瑜伽、打太极拳等运动，睡前泡热水澡，或...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/21 收听(95156)
"女人失眠为什么？女性由于性别的原因，由于内分泌的情况和男性不同，女性担任的社会角色、家庭的负担等特殊情况，所以容易有情绪性疾病的发生，而情绪性的疾病常常以失眠为主要症状，所以...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/10 收听(65864)
"女人失眠的治疗方法和一般人的治疗方法基本上是一致的，包括药物治疗和一般治疗。一般治疗主要是让患者的睡眠环境保持安静，睡前尽量的避免剧烈的运动，避免在睡前喝咖啡、浓茶等刺激性的...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/22 收听(77122)
"如果女性出现了严重的失眠，对于这些患者来说，一定要查明失眠的病因和诱因。比如在更年期的女性，容易出现情感的异常，可能会出现比较疲乏、无力的感觉或者比较悲伤、比较沮丧、注意力也...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/29 收听(60690)
02:06
女性在更年期会出现各种各样的困惑，失眠是比较严重的困惑之一。女性由于失眠可以导致精神紧张、心悸、焦虑等情绪，通常是由雌激素降低导致，而初期失眠可以选用对症处理，比如加强锻...
吴燕│北京大学人民医院
2021/04/06 播放（96949）
"对于女性更年期失眠，最好的治疗办法是补充雌激素进行治疗。更年期主要是由于雌激素缺乏所导致，雌激素水平下降，缺乏后引起了更年期的潮热以及失眠等症状。女性在医生的监督、指导下补充...
国红│北京医院
2020/06/22 收听(51433)
"失眠分为短期失眠和长期失眠。短期失眠一般是1个月以内的失眠不超过2次，可能是因为偶尔的工作压力大、感情受挫，以及某些应激性的事件有关系的，这种情况一般不需要特殊的治疗。如果是...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/14 收听(82530)
"女人总是失眠的原因一般有三个方面：1、因为生活习惯不良所造成，环境因素太吵闹，室温太高或者太低；2、经常白天睡觉以及情绪波动、受到刺激，或者性格容易带着事情睡觉等造成失眠；3...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05 收听(76059)
"女人失眠，大部分是因为心理精神方面的因素导致的，因为女生的承受能力相对来说差一些，心里压力大、精神压力大的时候，就会导致失眠的发生，还有女性失眠最常见的就是植物神经功能紊乱引...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/26 收听(66421)
02:22
40岁左右的女人失眠原因如下： 1、疲劳综合征：女性由于性别、体质原因，操劳过度造成疲劳综合征，从而引起失眠； 2、情绪性疾病：40岁左右的女人由...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/23 播放（95040）
"如果患者是女性并且总是出现失眠，这些患者容易出现情感的异常，尤其是更年期的患者，因为存在情感的不稳定，患者可能心情比较烦躁，容易被激惹，患者存在紧张和焦虑、抑郁等情况，很有可...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/29 收听(50605)
"女性经常失眠，需要根据自身的实际情况来进行调理，主要有几下几个方面：第一、要加强户外锻炼，用活动来调理身体，把握好生活节奏，避免生活节奏的紊乱。第二、多与人沟通交流，把自己的...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/25 收听(98954)
