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孕妇食谱较为丰富,尽量食用较新鲜食物。孕期食谱需注意粗细搭配,尽量食用应季蔬菜水果;避免食用加工产品、快餐,快餐高油、高糖,对孕妇孕期成长不利。 孕妇需控制体...
于荣│首都医科大学宣武医院
2018/09/07 播放(82581)
孕妇只有补充足够的营养,才能确保胎儿的正常发育,孕期饮食要丰富多样,营养全面,不能单一,怀孕早期如果没有胃口,可多吃粥类,如木耳燕麦粥、什锦小米粥、南瓜肉末糙米粥,粥容易消化又...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/10 收听(68865)
血糖高的孕妇食谱如下: 1、应少吃多餐,分餐饮食,主食以杂粮为主,饭后30分钟后应进行适量的中低强度的运动; 2、宜食木瓜、樱桃、橙子、柚子、梨、...
孟春园│包钢集团第三职工医院
2018/09/19 播放(97777)
"孕妇在坐月子期间,需要吃比较清淡、容易消化的食物,油脂重的食物要适当少吃。因为产后孕妇的血液黏度很高,下肢血流缓慢,加上活动也不是特别多,油脂的东西吃太多容易引起静脉血栓。月...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/03 收听(13248)
产妇下奶食谱要适当增加含蛋白质及脂肪的食物,增加新鲜蔬菜和含膳食纤维较高的食物,既能够促进下奶,又能够润肠通便,避免发生便秘和痔疮。吃羊肉汤、花生猪蹄汤、鸡蛋汤既能够补气养血、...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/24 收听(32885)
做月子是调理妈妈体质的关键,科学数据表明产后应该少食多餐,菜谱要考虑营养均衡,尽量不挑食、偏食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质、蔬菜、水果,营养搭配要均衡,切勿油腻,...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/22 收听(84499)
孕妇血糖高既要控制血糖,又要保障足够的营养,饮食上要少糖、少盐、少油,早餐吃营养粥,如皮蛋瘦肉粥、南瓜小米粥、牛奶燕麦粥、紫米红豆粥等,既营养丰富又容易消化,含糖量低不会造成血...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/06 收听(93285)
"妊娠合并糖尿病的孕妇饮食上,要选择含糖量少的食物,其他的饮食和正常孕妇一样,一定要保持营养均衡,补充充足的热量、蛋白质、钙、铁、叶酸、维生素等微量元素;调整饮食习惯尽量少食多...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/16 收听(29054)
"血糖高的孕妇每天的食谱大体上我们以一天三顿正餐举例说明。早餐可以适当的吃馒头或者米饭类的主食,主食可以变换为花卷等等,也可以根据患者的喜好,选择其他主食也是可以的,但是一定要...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/12/04 收听(88350)
孕妇血糖高的时候要区分两个情况:
1、怀孕之前有糖尿病;
2、怀孕到23周做唐筛才发现有糖尿病。
如果在怀孕之前有糖尿病或者血糖偏高,这个时候建议...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/26 播放(56500)
"女性怀孕以后,由于胎儿生长发育需要,同时部分女性因为妊娠反应而出现食欲下降的情况,往往会发生营养素不足而导致营养性贫血。孕妇贫血以后出现头晕、面色苍白、乏力、心慌、胸闷等一系...
刘加强│日照市人民医院
2018/12/04 收听(95025)
"孕妇餐食谱:一、莴笋,孕妇适当吃莴笋可以帮助消化,孕妇食欲经常不好,使用莴笋后能帮助孕妇增加食欲,多吸收营养物质。而且莴笋含钾量很高,利于孕妇进行更好的排尿,也可缓解由子宫变...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29 收听(96938)
"孕妇血糖高食谱:一、山药,孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。二、洋葱,洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/11 收听(40638)
孕妇的血糖主要以餐后血糖升高为主,所以孕妇的糖尿病饮食是控制血糖的关键。首先建议孕妇要固定主食的量,主食是主要的升糖物质,含有的碳水化合物比较多,可以引起血糖在短时间内急剧的升...
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22 收听(22804)
七个月孕妇血糖高的食谱,是由内分泌科、营养科医生,根据患者的身高、体重来给予制定,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜,都要进行精准计算,而不是在七个月的时候才开始计算,在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/09 收听(18171)
糖尿病孕妇随着妊娠月份的不一样以及体重的变化,每日三餐的搭配都不太一样,下面举个三餐的例子,仅供糖尿病孕妇来参考,根据自己具体情况再做略微的调整。早餐可喝豆浆250ml-300...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20 收听(90001)
7个月孕妇出现血糖增高,诊断为妊娠期糖尿病,饮食中要注意能量摄入。应该少吃多餐,能够保证母亲和胎儿正常的生长发育,以及生活的需要,也要保证血糖不会过高。大多数孕妇,能量的...
王昕│中日友好医院
2021/08/24 播放(94098)
怀孕四个月依然保持每天摄入碳水化合物,即主食,还有蛋白质,即肉类,还有蔬菜以及水果等新鲜的食材,而且配比要合适。 怀孕四个月以后,跟妊娠早期相比,每天的能量可...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放(91631)
孕妇先兆流产在饮食上注意的情况如下:一、孕妇平时气血虚弱,可以多吃补益气血的食物,如山药、胡萝卜、大枣、猪肝、阿胶、黑木耳等补气养血食品,能起到很好的增补气血作用,对体内新陈代...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/24 收听(53110)