怎么防止肾结石

2020-05-19 13:50

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肾结石是临床上非常常见的一种疾病,肾结石的形成有很多原因,有些结石可以预防。
首先,平时要多喝水、多运动,保证充足的尿量,多运动就是让小的结晶还没有形成结石的时候,或者形成比较小的结石的时候就能够排出体外,不至于使结石长大。其次,还要尽量避免吃高蛋白的东西,过多的高蛋白可能有利于结石的形成。
再次,要防止其他的一些代谢性疾病,比如糖尿病,要尽量控制血糖,还有就是高尿酸血症,身体里尿酸过高,就会在肾里面形成尿酸结石,要防止高尿酸,降低血液里面尿酸的浓度,对于防止肾结石的形成非常有好处。

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