原地旋转头晕怎么缓解

2019-07-25 10:49

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原地旋转多圈后出现头晕、恶心,甚至有些人出现呕吐症状,这是正常的生理现象。原地转圈时内耳中负责人体平衡的前庭器官,会随着转圈产生一定内耳淋巴流动。人在转圈停止后内耳淋巴流动没有很快地停下来,而是缓慢停下,因此会有滞后头晕的过程。在这个过程中要注意分散注意力,在转圈时可将头部眼睛固定地盯住一个事物,让头最后随着身体转动,能有效缓解转圈时的头晕症状。

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