睡觉脚冰凉首先要考虑是气血不调畅、末梢循环不好，会出现手脚冰凉，尤其是脚凉，越睡越冷。平常可以用一些调补的药物，首先看是不是有肾阳虚，比如有阳虚，会表现怕冷，平常也会怕冷，小便清长、性功能障碍，男子滑精、遗精，女性的月经不调、不孕不育，这是肾阳虚的表现。
如果没有到这种程度，因为气血不流畅可以通过泡脚、针灸、按摩、推拿等一些方法来解决，不一定用口服、内服的药物，泡脚的药物可以用红花、透骨草、鸡血藤这些温经通络的药物，或者是加上生艾叶、花椒，都可以促进血液的循环，改善睡觉脚冰凉。
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"晚上睡觉脚冰凉，可以从两方面来考虑：一方面可能是阳虚，尤其是肾阳虚，会伴有全身怕冷，小便清长，还会有耳鸣、耳聋，女性的月经失调、宫寒不孕，男子的遗精滑泄或者是性功能障碍或不育...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29 收听(78035)
"患者晚上睡觉时脚冰凉有两种原因所引起：一、肾阳不足，无法温煦下肢导致脚部发凉；二、由于气滞等导致患者阳气无法下济而出现脚冰凉的情况，也多见于患者出现胸口发热、脾气暴躁等上焦有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/06 收听(96998)
01:34
脚冰凉的原因有以下几个方面，具体如下： 1、血容量不足，临床常见的像贫血、低血压、营养不良等，重症疾病，如肝衰竭、心力衰竭、呼吸衰竭、肾衰竭等，循环血量不足精...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/05 播放（55404）
"脚冰凉的原因有可能是肾虚所导致的，生活当中一定要注意脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧了会阻碍血液循环。晚上睡觉前记得用热水泡脚，...
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/19 收听(40459)
01:42
导致脚冰凉的原因较多，部分是病理性原因，也有部分是生理性原因，常见于以下几种： 一、生理性原因： 周围环境因素可能会导致脚冰凉，如长时间在冷库，即...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2021/10/18 播放（87716）
女生晚上睡觉脚冰凉是由于气血亏虚以及宫寒导致的，女性由于气血不够，四肢的血液循环不足，气虚引起阳虚，从而出现脚冰凉，还有宫腔寒冷、体虚、阳气虚，容易出现四肢冰凉，以及下腹冷、痛...
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/09/27 收听(99014)
女性脚冰凉，通常有两大类原因：第一大类，从中医学角度来讲是血虚和气虚的标志，通常有肾阴虚、肾气虚和心脏血虚等情况，是虚症导致的脚和手部冰凉。第二大类，从西医学角度来讲，女性的脚...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/23 收听(61625)
02:08
冬天感觉脚冰凉，常见有以下原因： 一、西医： 比较常见的原因便是由甲状腺功能减退所导致。由于体内甲状腺激素的水平下降，导致机体处于低代谢的状况，冬...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/18 播放（78537）
01:49
男性脚冰凉需要明确有无器质性疾病，比如糖尿病周围神经病变等其他器质性疾病，如果没有器质性疾病，脚冰凉有以下可能： 1、阳虚：阳气不足会造成手脚冰凉，还会出现胸...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/06 播放（74688）
02:08
脚冰凉的常见原因如下： 一、西医原因： 1、下肢动脉缺血：各种原因导致下肢动脉狭窄、闭塞，容易出现脚冰凉，不仅主观感觉上脚冰凉，脚部皮温也比较凉，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/22 播放（95106）
"男人脚冰凉可能因为动脉不畅、动脉细小所导致脚的冰凉，还有一种原因也有可能是穿的少，由于和外界环境的温度有温度差，如外界温度非常低，长期在非常低的环境中也会导致脚冰凉。但大多数...
叶奎│天津市第四中心医院
2018/06/22 收听(10226)
"脚冰凉可以由多种原因所导致：1、肾阳虚衰。肾为先天之本，肾阳是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉，所以肾阳亏虚时就不能阻挡冬天的阴寒之气，常出现手脚冰凉的情况。2、脾胃虚...
倪珊│黑龙江省森工总医院
2020/03/31 收听(62251)
"冬天脚冰凉主要是阳气不足所致，气血不足减慢患者外部血液循环，阳气无法传送到四肢的末端就会出现手脚冰凉、气弱少神、疲倦乏力、食欲不振、面色黄、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。肾阳...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/24 收听(85014)
01:36
脚冰凉多发于女性朋友，且女性朋友身体偏阴、偏寒凉，阳气不能到达四肢远端，因此会感觉手脚冰凉。这时年岁大的人会出现阳气不足、阳虚，导致手脚冰凉；年轻人虽然本身阳气尚可，但经...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/15 播放（52640）
"脚冰凉的原因有很多种，首先本身末梢循环不是很好，脚是离心脏最远的一个位置，因此当心脏作为一个泵，当血液运行到足的时候，已经就是非常远的地方，即鞭长莫及，也就是到了脚的位置，血...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/29 收听(63610)
为什么孩子发烧手脚冰凉，因为孩子在发烧的初期，体温上升的初期体内的循环功能出现了紊乱，尤其是末梢循环功能不好，这时候孩子的末梢，尤其是手脚是冰凉的，这是正常的现象，家长不必着急...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/14 收听(56198)
"四个月的宝宝脚总是冰凉，这种情况一般常见有以下几个方面的原因：一、非疾病因素：可能是宝宝脚部包裹得过紧、活动较少，或者是局部血液循环不良，而导致出现脚冰凉的现象。这种情况一方...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/09/02 收听(74614)
01:53
宝宝脚冰凉，还出汗，一般常见有以下几方面原因： 1、脾胃虚弱：这种情况下，宝宝可以表现出脚冰凉、同时还伴有出汗的症状，主要是由饮食因素造成的脾胃虚弱。首先要调...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/04 播放（90725）
