首都医科大学附属北京朝阳医院
中医科
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脚冰凉的原因有以下几个方面，具体如下：
1、血容量不足，临床常见的像贫血、低血压、营养不良等，重症疾病，如肝衰竭、心力衰竭、呼吸衰竭、肾衰竭等，循环血量不足精亏等均会导致手脚冰凉；
2、血管循环的障碍所导致的疾病，如下肢动脉闭塞，雷诺氏综合征，这些病人会出现手脚冰凉；
3、体质问题，体型较瘦、气血亏虚、虚寒体质的人，最容易出现手脚冰冷的情况；
4、心理压力过大，这类病人心理过分敏感脆弱，精神容易出现焦虑紧张，植物神经紊乱，这些人是手足冰冷的高发人群。
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一个人的脚总是冰凉，具体原因如下：1、气血不足：首先会考虑到的就是整体气血不足。... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/06播放(85395)
一个人的脚总是冰凉，具体原因如下：
1、气血不足：首先会考虑到的就是整体气血不足。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/06播放(85395)
"脚冰凉的原因有可能是肾虚所导致的，生活当中一定要注意脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧了会阻碍血液循环。晚上睡觉前记得用热水泡脚，更容易入睡。早晨起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。其次生活当中，在饮食上一定要注意适当地吃辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等等，都可以促进血液循环。中医有固定的处方来治疗脚冰凉，比如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等等。这些中药通常都是比较适合虚寒体质的人，不过最好还是要请中医师开药比较好。"
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/19收听(40459)
导致脚冰凉的原因较多，部分是病理性原因，也有部分是生理性原因，常见于以下几种：一... 曲靖│湖南省中医药研究院附属医院 2021/10/18播放(87716)
导致脚冰凉的原因较多，部分是病理性原因，也有部分是生理性原因，常见于以下几种：
一...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2021/10/18播放(87716)
"男人脚冰凉可能因为动脉不畅、动脉细小所导致脚的冰凉，还有一种原因也有可能是穿的少，由于和外界环境的温度有温度差，如外界温度非常低，长期在非常低的环境中也会导致脚冰凉。但大多数原因是因为动脉循环差、动脉供血不足引起。因为动脉把动脉血带来，带来的也有热量，通过动脉血循环，保持人体的体温。如果出现了脚冰凉等症状，要查动脉有没有问题。如果动脉出现了闭塞，需要进行及时治疗。还有一种原因是神经性原因。自己觉得脚冰凉，但是摸地感觉脚并不冰凉，是自发性的感觉的问题，是神经的问题，是神经异常所引起的。所以，出现脚冰凉，要去医院进行正规治疗，分析是什么原因引起的，针对病因进行治疗是最有效的。"
叶奎│天津市第四中心医院
2018/06/22收听(10226)
脚冰凉可以由多种原因所导致：1、肾阳虚衰：肾为先天之本，肾阳是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉，所以肾阳亏虚时就不能阻挡冬天的阴寒之气，常出现手脚冰凉的情况。2、脾胃虚寒：脾胃乃后天之本，气血生化之源，长期的虚寒证候会导致无法将阳气传送到四肢末端，而出现四肢冰凉的症状。3、低血压或末梢循环的问题：使血液无法运行到四肢末端，进而没有热量和营养的供应，也会出现手脚冰凉的症状，这样的患者平时在睡前可以用40℃左右的温水泡脚，以促进血液循环。另外，要多注意运动，以促进新陈代谢，或者艾灸足三里、涌泉、关元等穴位，也可以多食用羊肉、生姜等温补的食物，改善冬天脚冰凉的症状。
倪珊│黑龙江省森工总医院
2020/03/31收听(62251)
"睡觉脚冰凉首先要考虑是气血不调畅、末梢循环不好，会出现手脚冰凉，尤其是脚凉，越睡越冷。平常可以用一些调补的药物，首先看是不是有肾阳虚，比如有阳虚，会表现怕冷，平常也会怕冷，小便清长、性功能障碍，男子滑精、遗精，女性的月经不调、不孕不育，这是肾阳虚的表现。如果没有到这种程度，因为气血不流畅可以通过泡脚、针灸、按摩、推拿等一些方法来解决，不一定用口服、内服的药物，泡脚的药物可以用红花、透骨草、鸡血藤这些温经通络的药物，或者是加上生艾叶、花椒，都可以促进血液的循环，改善睡觉脚冰凉。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/26收听(45055)
儿童脚冰凉的常见原因有 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/18播放(92287)
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/18播放(92287)
男性脚冰凉需要明确有无器质性疾病，比如糖尿病周围神经病变等其他器质性疾病，如果没有器质性疾病，... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/06播放(74688)
男性脚冰凉需要明确有无器质性疾病，比如糖尿病周围神经病变等其他器质性疾病，如果没有器质性疾病，...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/06播放(74688)
脚冰凉的常见原因如下：一、西医原因：1、下肢动脉缺血：各种原因导致... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/22播放(95106)
脚冰凉的常见原因如下：
一、西医原因：
1、下肢动脉缺血：各种原因导致...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/22播放(95106)
冬天感觉脚冰凉，常见有以下原因：一、西医：比较常见的原因便是由甲状... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/04/18播放(78537)
冬天感觉脚冰凉，常见有以下原因：
一、西医：
比较常见的原因便是由甲状...
2023/04/18播放(78537)
女性脚冰凉，通常有两大类原因：第一大类，从中医学角度来讲是血虚和气虚的标志，通常有肾阴虚、肾气虚和心脏血虚等情况，是虚症导致的脚和手部冰凉。第二大类，从西医学角度来讲，女性的脚冰凉通常是末梢循环障碍导致的。常因心脏供血不全，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等引发末梢循环缺血和供血障碍，导致手脚冰凉，通常以双脚冰凉明显。西医类的疾病还可因脑动脉供血不全、脑细胞缺血乏氧而引发周围毛细血管循环障碍，引起手脚冰凉的症状。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/23收听(61625)
冬天脚冰凉主要是阳气不足所致，气血不足减慢患者外部血液循环，阳气无法传送到四肢的末端就会出现手脚冰凉、气弱少神、疲倦乏力、食欲不振、面色黄、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。肾阳虚可以口服温补的药物进行治疗，如附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等进行治疗和调理。也可以每天用温热的中药材泡脚，还可以通过保暖、运动来增强血液循环，一定程度上改善手脚冰凉的症状。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/24收听(85014)
男性脚冰凉大部分由于阳气不足，即肾阳虚衰所导致。男性一般火力较旺，通常不会出现手脚冰凉的表现。... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/22播放(91528)
男性脚冰凉大部分由于阳气不足，即肾阳虚衰所导致。男性一般火力较旺，通常不会出现手脚冰凉的表现。...
2023/03/22播放(91528)
"脚冰凉的原因有很多种，首先本身末梢循环不是很好，脚是离心脏最远的一个位置，因此当心脏作为一个泵，当血液运行到足的时候，已经就是非常远的地方，即鞭长莫及，也就是到了脚的位置，血流量一定很少。血液具有温煦的作用，因此血量的变少，温煦功能下降，也就导致肢端的冷。这种冷说明末梢循环差，或者就是人本身的身体，就是寒性的体质，可能四肢都不温，但是脚相对比手更差一些。这种情况下多多运动，运动时动则升阳，阳气运送起来之后，升发起来之后，末梢血供就会变好。再有可以用泡脚的方式来扩充血管，让血流速加快，都是保暖的方法。"
2020/05/29收听(63610)
脚冰凉多发于女性朋友，且女性朋友身体偏阴、偏寒凉，阳气不能到达四肢远端，因此会感觉手脚冰凉。这... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/03/15播放(52640)
脚冰凉多发于女性朋友，且女性朋友身体偏阴、偏寒凉，阳气不能到达四肢远端，因此会感觉手脚冰凉。这...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/15播放(52640)
"晚上睡觉脚冰凉，可以从两方面来考虑：一方面可能是阳虚，尤其是肾阳虚，会伴有全身怕冷，小便清长，还会有耳鸣、耳聋，女性的月经失调、宫寒不孕，男子的遗精滑泄或者是性功能障碍或不育，这一类的属于肾阳虚。另一方面可以是气血不流畅、末梢循环不好，导致的手脚冰凉，这一类人群一般建议通过运动锻炼来改善，跑步、户外的有氧运动，增加心肌的搏动力量，使气血能够运行到末梢，来改善手脚冰凉的感觉，临床应该结合不同的表现来分析原因。"
2020/04/29收听(78035)
"四个月的宝宝脚总是冰凉，这种情况一般常见有以下几个方面的原因：一、非疾病因素：可能是宝宝脚部包裹得过紧、活动较少，或者是局部血液循环不良，而导致出现脚冰凉的现象。这种情况一方面要注意包裹时尽量不要过紧，以免影响局部的血液循环，导致血液循环受阻，引起宝宝出现脚冰凉的现象。另一方面可以适当的运动脚部和腿部，增进局部的血液循环，或者是如果是由于环境温度过低所造成，可以适当的提高环境温度，将大人的手搓热后，顺时针揉搓、按摩宝宝的脚部，或者是用温水来泡脚，这样都可以缓解脚部冰凉的症状。二、疾病因素：有部分宝宝脚冰凉，可能是本身存在发热的情况，尤其是在发热早期体温上升的阶段，这种情况下也会出现脚冰凉的现象。这时要注意积极测量体温，如果体温超过38.5℃，则需要及时给予口服退热药物治疗，如果体温不超过38.5℃，则尽量选择物理降温。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/09/02收听(74614)
女性脚冰凉，需要根据具体的情况来选择相应的处理措施，具体如下：一、西医角度： 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/10/16播放(77529)
女性脚冰凉，需要根据具体的情况来选择相应的处理措施，具体如下：
一、西医角度：
2023/10/16播放(77529)
为什么孩子发烧手脚冰凉，因为孩子在发烧的初期，体温上升的初期体内的循环功能出现了紊乱，尤其是末梢循环功能不好，这时候孩子的末梢，尤其是手脚是冰凉的，这是正常的现象，家长不必着急。这时一定要给孩子多喝一点水，通过喝水加速体内的新陈代谢，加速体内的循环，可以改善末梢循环不良的情况，可以缓解宝宝手脚冰凉的情况。手脚冰凉一定要给孩子注意保暖，给孩子稍微盖一点，避免孩子再次着凉。总之，孩子发烧的时候脚冰凉大家不必着急，一定要保暖，要多喝水，体温超过38.5℃要及时给孩子吃退烧药。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/14收听(56198)
"患者晚上睡觉时脚冰凉有两种原因所引起：一、肾阳不足，无法温煦下肢导致脚部发凉；二、由于气滞等导致患者阳气无法下济而出现脚冰凉的情况，也多见于患者出现胸口发热、脾气暴躁等上焦有火的现象，多见于患者中焦受阻所引起。晚上睡觉脚冰凉可以通过中药方剂进行调治，常见的有半夏泻心汤、四逆汤都可以很好的使阳气有所恢复。附子和肉桂适当的应用可以很好的引火下行，对于温煦双下肢、治疗脚冰凉具有非常好的益处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/06收听(96998)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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