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锻炼是增强患者心肺功能的有效手段,锻炼时应注意以下情况: 1、注意锻炼频度:患者一般每周要锻炼5次以上,每次锻炼至少要在30分钟以上,同时加上热身以及锻炼后的...
范书英│中日友好医院
2021/07/06 播放(79344)
现在从事体力活动、体力工作的人不多,随着运动量少、年龄的增长,心肺功能都有不同程度的下降,想让心肺功能下降得慢点,运动很重要。增加心肺功能的运动分成两大块,如户外运动和户...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/04 播放(86332)
"增强心肺功能,可以通过运动、饮食、药物来进行综合调节,运动是不错的选择,建议最好是有氧运动和肌肉锻炼相结合,交替进行可以使心肺功能更好调整。可以通过药物来改善心肺功能,比较常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/01/20 收听(64235)
"如果出现心肺功能减低的情况,可以在服用药物的同时增加人体功能锻炼,可以通过跑步、引体向上、跳远等运动方式来增强肺活量和心肌的射血量,对于改善心肺功能有很好的帮助。同时也要注意...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/19 收听(41786)
"心肺功能可以通过以下方式来进行增强:1、通过有氧运动,在日常生活中能够提供提高心肺功能的有氧运动有很多,例如爬山、骑车、游泳、爬楼梯、快步走,这些运动最好是每周1-2次,每次...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2021/02/22 收听(22281)
日常生活中可以增加心肺功能的食物很多,归纳总结有各种不同类型的素菜、水果、蛋白质类、碳水化合物类,具体有以下几个方面: 1、素菜:如胡萝卜、百合、莲子、菠菜、...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/02/23 播放(83498)
"增强心功能的药物,常见的有柏子养心丸、归脾丸、酸枣仁丸、补心气口服液等,都有养心、补心的功效。心气不足常见的临床表现有胸闷、气短、乏力、心慌、精神倦怠,活动后症状会加重,伴有...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/23 收听(96925)
增强心肺功能可以有效的预防心脑血管疾病,增强心肺功能主要从进行呼吸训练、适当的有氧运动、合理的膳食搭配等三方面增强。呼吸训练以深呼吸为主,深度吸气,深度呼气,反复多次重复训练,...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/11/23 收听(33252)
"临床上以下几种活动可以增强心肺功能:1、慢跑,开始的时候速度要慢一点,可以循序渐进,速度慢慢的提上来,这样可以提到锻炼心肺功能作用,不要一开始就速度很快,反而会耗气。2、游泳...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/02 收听(55163)
"锻炼心肺功能的运动是有氧运动,比如骑自行车、游泳或者跑步,跑步的时候是有一定技巧的,每次跑30分钟以上,采用快慢交替的方法,一会跑的快,一会跑的慢,在跑的快的时候,有效心率要...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/27 收听(24315)
"有氧运动可以锻炼心肺功能,如游泳、打羽毛球、网球、乒乓球以及太极拳、瑜伽、慢跑等等都可以对于心肺功能调整,通过适当有氧运动可以改善呼吸,增加肺脏的血氧交换能力,可以帮助消耗多...
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/03/12 收听(45543)
"可以提高心肺功能的运动,具体如下:1、最常用的就是慢跑,开始的时候速度不要太快,可以循序渐进,把速度慢慢提上来。如果一开始的时候就很快,反而会耗气,不利于锻炼心肺功能。2、游...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/09 收听(54970)
运动心肺功能测试仪是一种可以检测患者静止状态的心脏、肺功能情况,同时还可以动态监测心肺功能,相当于监测心脏功能的踏车心电图实验,与监测肺功能的肺功能仪器的组合。此仪器可以用来给...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/30 收听(10702)
"通过有氧运动,对心肺功能会产生一系列的有益的作用,目的主要是增强心肺的功能。肌肉不停的收缩需要大量的氧气和丰富的营养,心脏的收缩次数也会增加,氧气的需求量会需要的更多而呼吸的...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/26 收听(59919)
锻炼心肺功能的最佳运动为有氧运动,而在有氧运动中,游泳对于整体改善心肺功能效果比较理想。 本身患有心血管疾病的患者,在运动前一定要征求医生的建议。目前,对于心...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/04 播放(72620)
锻炼心肺功能的最佳运动是有氧运动,包括跑步、跳绳、踢毽子、打太极拳,打各种的球类、乒乓球、篮球、足球、排球、网球,这都是非常好的运动,有氧运动的形式。但是要起到锻炼心肺功...
范书英│中日友好医院
2021/05/12 播放(66536)
"心肺功能是指通过运动锻炼肺通气、心脏射血、机体组织氧合,一般有以下几种运动:1、太极拳。适合心率平稳的老年人群,强度比较小,锻炼40分钟左右即可。2、爬山。每周可进行1-2次...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/03/01 收听(59084)
"肺功能的评估主要通过肺部CT检查以及肺功能测定以帮助评估,肺部CT可显示肺脏结构有无异常、有无炎症,肺功能测定主要评估呼吸功能。如果要评估心功能,主要通过心电图、心脏彩超以及...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(92158)
"可以通过六分钟步行试验进行心功能的评估,而进行肺功能检查,如检查通气弥散功能,进行肺功能的评估。循环系统疾病、呼吸系统疾病往往会造成心肺功能的降低,对于患者来说,需要进行基本...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/11 收听(63680)
"心脏的功能评估,主要包括三个方面:第一、心电图以及动态心电图的检查。主要帮助评估有无心律失常以及心脏传导异常,主要反映的是心脏电活动方面的变化。第二、心脏彩超。心脏彩超主要评...
杨文学│马鞍山市中心医院
2018/05/31 收听(13000)