睡觉起来腰酸背痛的是什么原因

2020-05-25 18:27

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睡觉起来腰酸背痛有很多种原因,具体分析如下:
1、睡觉姿势不正确,睡觉姿势不当导致身体某处受压出现腰酸背痛症状,可以纠正睡觉姿势,同时进行按摩理疗,适当进行锻炼;
2、白天过度劳累,比如白天参加劳作或者进行锻炼过度,会导致睡觉起来之后腰酸背痛,可以进行适当地休息,然后按摩、热敷、针灸即可;
3、睡觉的环境寒冷、潮湿,可以晒太阳、洗热水澡,然后进行按摩,再休息即可;
4、神经官能症,如果有抑郁症或者焦虑症等神经精神疾病,可能会伴随躯体感觉异常,比如疼痛、全身无力;需要放轻松心情,进行心理干预,必要时采用药物治疗。

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