脑梗应该注意哪些

2019-09-30 15:02

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针对脑梗塞的患者平时生活中需要注意以下几个方面:
1、饮食方面,平时生活中注意多食用富含膳食纤维以及高蛋白的食物,比如蔬菜、水果、小米、豆类、鱼类等,膳食纤维类的食物可以帮助通便,而高蛋白类的食物有助于增加营养元素,有高血压、糖尿病等基础疾病的患者还需要注意低盐、低脂、低糖的饮食。
2、基础疾病的控制,脑梗塞的患者往往具有高血压、糖尿病等多种基础疾病,针对其基础疾病的治疗是预防再发脑梗,以及其他脑血管疾病的关键,所以日常生活中需要积极的控制血压、血糖的平稳,按时规律的服用药物注意监测血压、血糖的变化。
3、运动,适宜的运动对改善心脑血管都具有帮助,所以平时生活中可以多积极进行有氧运动,比如太极、慢跑、瑜伽等,需要根据个体情况量力而行。

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