婴儿补钙的最佳时间表

2020-07-14 16:23

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孩子如果出现缺钙的现象,需要进行补钙的时候建议可以分次补钙,一天之内分两次补钙要比单独一次吸收更好。再就是钙剂在补充的时候尽量不要喝牛奶一起吃,在奶后进行服用,因为吃奶的过程会造成钙出现不吸收的现象。还有建议可以晚上睡前补钙,因为晚上的时候孩子胃肠蠕动比较慢,在胃肠道停留的时间相对比较长,有利于钙的吸收,同时夜间本身骨钙吸收量相对比较大,容易出现低钙抽搐,所以在夜间睡前进行补钙的效果更好,也同时有镇静催眠的作用。
孩子正常的钙吸收,就是营养的吸收可以够孩子钙的需求,因为孩子早期多半都是吃母乳或者奶粉,即使后期添加辅食以后,孩子也会继续服用奶,应该多数孩子是不缺钙的。如果出现缺钙,多数是因为维生素D缺乏造成的,也有少数孩子特殊原因会出现缺钙的现象,可以适当的进行补钙。

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