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"来月经期间是可以吃核桃的，核桃含有大量的碳水化合物、丰富的蛋白质、各种微量元素、各种维生素，并且核桃还有健脑的功效。月经期间机体处于高代谢状态，对碳水化合物及蛋白质需求量比较...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/15 收听(92424)
"月经期间可以吃核桃，核桃营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物和人体所需的各种微量元素、矿物质。经期吃核桃可增强身体抵抗力，为身体提供充足的营养，核桃还具有补脑健脑的效果...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/08 收听(86497)
"怀孕是可以吃核桃的，核桃具有健脑益智、保护骨骼、补充多种微量元素的功效，比较适合孕妇食用。怀孕期间多吃核桃有利于胎儿大脑更好的发育，尤其是在孕早期及孕中期应该多吃核桃，孕中期...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/27 收听(16187)
01:40
糖尿患者能吃核桃，但是，核桃中除了碳水化合物以外，还有油，可以做成核桃油。所以，可以适当吃核桃，它没有甜味成分，但是，核桃里有油，能量相对较高，所以吃2-3个不会有什么问...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放（84127）
"减肥期间不建议吃核桃，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，肥胖会影响寿命、影响生活质量，结合心脑血管疾病、糖尿病、高血压密...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05 收听(58245)
"高血压患者可以吃核桃，因为核桃中含有丰富的维生素，能起到健脑、延缓衰老的作用，所以可以适量的吃核桃。但是高血压患者不建议大量的吃核桃，因为核桃中含有丰富的亚油酸甘油脂，吃核桃...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/10 收听(50595)
"冠心病人可以吃核桃，但是要少吃。每100g核桃含热量654大卡、碳水化合物13.71g、脂肪65.21g、蛋白质15.23g、纤维素6.7g。因为含蛋白质的量较少而脂肪的量较...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(91622)
"在怀孕期间可以适量的吃核桃，核桃里面含有丰富的营养成分，有健脑益智的作用。核桃里面含有大量的优质蛋白质和脂肪，容易被孕妇吸收，对于胎儿的脑部发育有着很好的作用。尤其是在怀孕早...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(26479)
"胃病患者可以适当吃点核桃，核桃中含有微量元素、维生素等营养物质，适当的食用可以起到滋补肠胃的功效，对于胃病患者的恢复有一定益处。核桃中含油比较多，不能多吃，并且核桃相对比较硬...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/08 收听(10319)
"三高是可以吃核桃的，首先三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。核桃还有很多有益的成分，比如它含有不饱和脂肪酸、卵磷脂等。另外还有单不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/12 收听(91211)
"子宫肌瘤可以适当吃核桃，因为子宫肌瘤确切病因尚没有明确，所以同饮食关系不大，生活中没有饮食可以加重子宫肌瘤，也没有饮食可以减小子宫肌瘤，注意均衡营养就可以。子宫肌瘤是女性生殖...
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/22 收听(31827)
"怀孕以后是可以吃核桃的，核桃是平时经常吃到的一种坚果，核桃的营养非常高，富含矿物质以及不饱和脂肪酸，怀孕初期的孕妇是最适合吃核桃的，因为在怀孕初期阶段，是胎儿脑部发育最旺盛的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/07 收听(68728)
"肾结石可以吃核桃，核桃内含有大量有利于身体的营养物质，但是不宜多吃，因为核桃内油脂的含量比较高，不容易消化。肾结石患者的饮食主要是控制含钙以及草酸丰富食物的摄入，含钙高的食物...
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2018/12/27 收听(38830)
"糖尿病患者来说，医学营养治疗是糖尿病的基础治疗手段。饮食应该清淡规律，合理控制食物的总量，注意各类食物，平衡膳食，少食多餐，强调进食粗粮以及高纤维，素膳食。维生素，微量元素等...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/19 收听(91486)
"拉肚子是不建议吃核桃的。因为核桃属于坚果类的食物，含油量比较多，营养成分也比较高，可能会增加胃肠道的负担，不易于消化吸收，也有可能会加重腹泻症状。所以，在腹泻期间不建议吃坚果...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/19 收听(20146)
"高血压能吃核桃。核桃是很好的坚果，对大脑和脾胃，都有很好的保健效果，能够通经活络，而且能让头发变黑。经常的食用核桃，能让皮肤光滑。核桃里有大量的维生素，这些维生素能够营养机体...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/26 收听(10875)
糖尿病病人可以吃核桃，但是每天不能超过3个。经过研究显示，核桃对人体还是很有好处的，特别糖尿病患者，可以降低体内垃圾的胆固醇，可以降低心血管病的风险，对于糖尿病人是有帮助的。通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/09 收听(37214)
痛风患者可以吃核桃，核桃是一种低嘌呤食物，每100g核桃中只含有嘌呤8.5mg，所以食用核桃与痛风患者尿酸水平增高，以及痛风关节炎发作没有什么关系。但是核桃作为一种坚果类食品，...
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/05/15 收听(84229)
"脑梗的病人能够吃核桃，但是不建议病人食用过多，每日以2-3颗核桃为宜。一般核桃里边还有蛋白质、脂肪，如果病人食用的核桃过多会导致血脂增高，会加重动脉硬化，影响血流速度可以加重...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/17 收听(83125)
01:42
感冒时尽量不要食用核桃，其作为坚果，脱水后偏温性，有较好的补肾、补脑、润肺作用，但在外感时食用无法发挥作用。且核桃性质偏温燥，会消耗水分，可能会使感冒加重，风热感冒会直接...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/26 播放（81131）
