孕妇缺氧怎么自行缓解

2020-04-26 13:19

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一旦发现孕妇缺氧,首先应该到医院对症治疗,进行吸氧,吸氧次数和时间要在医生的指导下进行,适当吸氧能够防止缺氧、胎儿发育不良等现象。其次室内通风,如果孕妇缺氧,除了到医院吸氧外,室内也要进行通风换气。
另外孕妇还应在心理上保持乐观的情绪,不必过度紧张,如果有压力、过于紧张也可能会导致胎儿缺氧,甚至是胎动不安的情况。
此外,饮食上要多吃新鲜的蔬菜、水果,避免吃辛辣,刺激,油腻的食物,也可以适当的孕妇运动、散步、瑜伽等增强孕妇的抵抗力和免疫力,如果孕妇缺氧,睡觉时尽量采用左侧卧。

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