孕妇缺氧怎么自行治疗

2020-07-29 17:41

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孕妇出现缺氧的情况最直接、快速的治疗办法就是吸氧疗法,建议孕妇每天吸氧2-3次,每次持续3-5分钟,如果缺氧症状严重,可以适当延长吸氧时间,吸氧时间控制在30分钟以内。平时孕妇可以多进行有氧运动,比如慢走、太极、瑜伽等,对缓解孕妇缺氧有很大的帮助。
孕妇怀孕期间,尤其是进入孕中、后期以后,建议采取左侧卧位,采取左侧卧位不会对心脏造成挤压,还能够加速子宫和胎盘的血流量,从而预防胎儿出现宫内缺氧的情况。孕妇的房间要每天坚持开窗通风2-3次,每次通风20-30分钟,保持室内空气的流通,对缓解孕妇缺氧有很大的帮助。

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