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"剧烈运动后腿部疼痛，可以考虑通过以下几种方法缓解：一、短期制动、休息：避免下肢负重，减少对腿部肌肉的不良刺激，从而缓解腿部疼痛的临床症状，一般仅需要休息1-2天即可。二、持续...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/25 收听(90602)
01:51
激烈运动后出现肌肉酸痛，主要原因是长时间不运动的人突然产生剧烈运动，乳酸堆积在肌肉内，从而引起酸痛。一般情况下如果初次进行运动，需要做准备动作，将关节活动开；且需循序渐进...
李子荣│中日友好医院
2021/02/20 播放（99422）
如果患者出现剧烈运动后导致头晕，要考虑到引发头晕的因素，例如运动剧烈后血糖下降，出现低血糖反应就会导致头晕。剧烈运动后出现急性脑血管意外、脑血管出现急性供血不足等，也会有头晕的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/24 收听(28314)
01:42
怀孕剧烈运动后，孕妇可能会产生头晕、乏力、肌肉关节疼痛或下腹部疼痛等症状。具体如下： 1、在怀孕时，不建议孕妇剧烈运动，若不小心发生运动较强烈的情况下，孕妇可...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/28 播放（35338）
"经常做剧烈运动的人，可能会出现呕吐的现象，可能是运动方式不当造成的。在饭后立刻进行剧烈运动，就特别容易发生剧烈的呕吐。在发生剧烈呕吐后，可以含薄荷糖，有助于恢复胃肠功能。发生...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(61612)
02:01
突然剧烈运动后出现肌肉酸痛，是比较正常的生理现象。因为剧烈运动后，肌肉中有大量酸性代谢产物，主要是乳酸沉积。这些大量代谢产物在短时间内不能被血液循环带走和排泄出去，在局部...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/05 播放（38813）
"剧烈运动以后出现肌肉酸痛的症状，是由于剧烈运动导致肌肉的纤维拉伤，所以跑步之前一定要进行充分的热身活动，剧烈运动完以后一定要做拉伸，这样能减轻剧烈运动以后肌肉酸痛的症状。日常...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/06 收听(53274)
剧烈运动后肌肉酸痛怎么办？首先，剧烈运动是一种无氧酵解过程，能量ATP分解成乳酸，在肌肉组织内堆积，会产生乳酸酸中毒，导致肌肉细胞的代谢受到影响，产生肌肉的酸胀、疼痛等不适，包...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18 收听(71376)
"剧烈运动产生的血尿，通常要考虑以下几种情况：1、疾病导致的；2、生理性的，也就是没有任何疾病引起的血尿。疾病导致的血尿要考虑泌尿系统的结石，泌尿系统结石通常会有以下症状：腰部...
陈金飚│漳州市医院
2019/05/28 收听(39410)
"运动后剧烈头痛，跟几个方面有关系。跟运动后的肌肉收缩、乳酸堆积、产生炎性物质、血管收缩，以及交感神经的兴奋有关系。首先，可以通过一些食物的方法，给予蜂蜜水、牛奶进行安神，缓冲...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/26 收听(40752)
"剧烈运动以后出现阴道出血的情况，在临床上主要是由于息肉所导致的，比如阴道黏膜的息肉，剧烈运动以后会导致息肉表面与阴道壁摩擦而出现出血或者由于宫颈本身的息肉，剧烈运动以后也会导...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/26 收听(79844)
"剧烈运动后部分人可能会感到肌肉酸痛，可以适当行疼痛部位的冷敷以缓解症状。等休息状态24小时后，可以分次行局部温敷理疗等措施，帮助扩张微循环以利于炎症消散和乳酸分解。同时注意规...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(36838)
"剧烈运动不是指某一种运动项目算剧烈运动，而是在运动过后，产生超过了体力的运动，都算是剧烈运动，所以和个人的身体素质和平常锻炼与否有关系，和人的心肺功能都有关系，如果要用一个指...
刘治滨│中日友好医院
2020/06/11 收听(92620)
剧烈运动并不一定指的是某一项运动，剧烈运动是一种无氧的运动，平常一般所做的运动是有氧的运动。一般情况下，像跑步30分钟跑了2000米以上、还有打了半小时以上的篮球或者踢了半小时...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/27 收听(32958)
02:50
腿痛针对特殊原因可以采取一些特殊办法。如果是肿瘤引起的疼痛，可能就要切除肿瘤；如果是特异性炎症，结核就要抗结核治疗，骨髓炎就开放引流或灌洗，这些都相对很少见。常见的一般是...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/07/22 播放（51140）
"腿出现疼痛，首先要明确原因。受到外伤需要积极地完善检查，明确有没有骨折。根据骨折的具体情况，如果具有手术指征，需要进行手术治疗；保守治疗常使用消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠；多注...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/26 收听(37806)
"如果是运动过量导致的乳酸生成增多、代谢减慢，引起小腿部的肌肉酸痛，建议卧床休息，给予适当的理疗，外用药物对症治疗。若短期之内没有缓解，一定要及时的去正规医院就诊。如果是因为腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(93608)
"引起小腿疼痛可有多种原因，较为常见的原因可能是小腿部肌肉损伤，患者应卧床休息，减少患肢活动，早期对局部进行冰敷也有一定效果。若损伤较为严重，可能需要前往医院进行手术治疗。此外...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/12 收听(36250)
"突然小腿疼可能是由于以下几种原因引起：一、着凉引起的，要注意小腿的保暖，睡觉时要盖好被子，避免着凉。二、缺钙引起的，应该到医院检查微量元素，确认缺钙后，要及时进行补钙，平时饮...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/06 收听(26284)
"如果出现了腿疼应该如何处理，实际上广义的腿疼可能包括的范围比较多，包括膝关节疼痛、整条腿的疼痛或者髋关节疼痛等，都有可能被称为腿疼，总体来看腿疼治疗还是跟腿疼的病因相关。引起...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/21 收听(64278)
