月经量少可以有生理性原因和病理性原因两种，生理性原因往往是由于精神、情绪、压力过大造成的睡眠失衡，出现月经量过少。这时往往可以通过减轻压力，适当的调整一些饮食，同时可以吃一些活血化瘀的药物来促进经血量的增多。
另外一种就是卵巢的功能异常引起，需要测量性激素的水平，根据雌孕激素的水平，来判断月经量减少是由于卵泡发育异常，还是由于内分泌轴的异常引起。可以适当的补充雌孕激素，同时口服活血化瘀的药物来改善月经量。
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"如果月经量少，多吃含有植物性雌性激素的食物或者动物性雌性激素的食物，有可能会改善月经的量。建议多吃豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆等，可以补充雌性激素，有可能改善月经的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/18 收听(86068)
"月经量少，平时可以注意饮食调理，主要方法有以下几种：第一、如果月经量少可以多吃黑豆、大豆、花生之类的食物，新鲜的豆浆、豆制品等，这些食物里面含有的植物性雌激素比较多，能够补充...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(24785)
"月经量少是由于患者进行宫腔操作，使子宫内膜受损，或者结核杆菌感染引起子宫内膜受损所致，对于这种情况的病人，可以考虑给予补佳乐来刺激子宫内膜生长。如果患者的月经量少是由于无排卵...
高会影│保定市第二中心医院
2018/12/24 收听(84543)
"对于月经量比较少的患者来说，需要在饮食上注意多吃一些菜花、西兰花、菠菜、生菜、圆白菜等含有纤维素比较丰富的蔬菜，还可以多吃一些豆腐、豆皮等豆制品，可以有利于促进肠蠕动以及机体...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/29 收听(25081)
正常情况下，经量是30-50ml之内，小于30ml为月经过少。月经量少，可以到医院做相应检查，看什么原因引起。如果是因为内分泌失调，卵巢分泌功能失常，必须根据内分泌的检测结果来...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20 收听(123)
"正常月经量30-80ml属于正常，周期28-30天属于正常，经量少原因很多，有内分泌紊乱，还有器质性病变，比如月经紊乱，是否有多囊卵巢综合征、肥胖、过度节食、身体特别瘦，严重...
邢玲玲│武警总医院
2020/03/23 收听(46263)
"一般来讲正常的月经量在30-80mL，小于30mL认为是经血量少。经血量少首先要排除病理性的因素，需要去正规医院的妇科做性激素六项、妇科彩超等相关检查，需要治疗时积极治疗。排...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/12 收听(85019)
"如果是正常的月经，只是量少，可以通过吃食物和药物来增加月经量。经期注意保暖，少吃生冷刺激的东西，适当的喝红糖水，甚至可以吃益母草，可以在一定程度上起到活血化瘀的作用，能增加月...
武玉│聊城市人民医院
2019/03/31 收听(80535)
"月经量少要看是什么原因引起，如果是由于宫腔内的有创操作，比如人工流产、刮宫、取环、上环引起的月经量过少。这种情况是子宫内膜损伤引起的，要排除是否有宫腔粘连的可能性，需要做宫腔...
张云梅│敦化市第二人民医院
2018/07/09 收听(72605)
"经量30-50ml为正常。如果经量﹤30ml，为月经过少，必须看是什么原因引起。如果以前月经正常，突然月经过少，首先看上个月做没做过宫腔的各种操作，比如人流术、清宫术或上取节...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/19 收听(23044)
01:35
首先应明确什么叫月经量少，通过个人对比，医学上月经量的标准是，一次30-100ml为正常。做自身对比，比如这次月经所用护垫比上次明显减少，程度也减少，可以考虑月经量减少。...
邓青春│海南医学院第二附属医院
2019/06/19 播放（78088）
01:48
月经量少，可以根据自身情况选择不同中成药，主要情况如下： 1、气血不足：较推荐乌鸡白凤丸或驴胶补血颗粒； 2、气滞血瘀：较推荐益母草颗粒或少腹逐瘀...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/30 播放（53527）
"月经量少吃什么好？在临床上治疗通常会依据月经量少的原因，来做对症的治疗。遵循寻症医学的基础，考虑月经量少通常会有这样的几个方面，如雌激素水平的下降，也就是卵巢功能的下降，导致...
王少为│北京医院
2020/04/16 收听(90032)
"月经量少有多种原因，月经量少与气滞血瘀有关，可以吃活血的药物，比如益母草颗粒，具有活血化瘀的作用，帮助经血排出，调节月经。月经量少与受寒有关，可以喝红糖姜水，具有祛风散寒的作...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16 收听(33634)
"月经量少可以吃什么改善？月经量少首先要检查原因，如果是人流手术或者宫腔操作造成的月经量少，首先要做宫腔镜检查，看看是子宫内膜过薄损伤得过严重，还是有宫腔粘连。如果有宫腔粘连要...
周丹│北京医院
2020/04/12 收听(68853)
月经期可以吃一些促进肠道蠕动，容易吸收代谢的食物，比如生菜、豆腐，还可以吃一些动物的肝脏来补铁、补血。要注意荤素搭配，饮食平衡。经期不要吃寒凉、刺激性的食物，比如海鲜、咖啡、烟...
祁君│首都医科大学附属北京中医医院
2017/10/18 收听(16745)
"月经量少是机体气血不足的表现，可以通过食物调理改善，比如可以做乌鸡汤，女性经常食用乌鸡，并且饮用这种汤，有补气和养血的双重功效。有补血功能的还有含铁丰富的食物，如鸡蛋、菠菜、...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/26 收听(22870)
"如果平时来月经量少，建议最好是在饮食上先给予改善。比如平时多吃一些含有动物性雌性激素，或者是植物性雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱，还有洋葱、黑豆，可以辅助性的增...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/09 收听(55168)
引起女性月经量少的原因特别多，月经量少以后吃什么食疗好，目前可能没有特别的食物，能达到立竿见影的效果。由于女性吃豆制品以后可以促进卵巢的激素分泌，对于月经量少的女性通常都建议要...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/05/09 收听(10526)
