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"每次月经来血所持续的时间叫做经期，一般是2-8天，大部分人为4-6天。月经具有一定的周期性，出血第一天为一个月经周期的开始，二次月经来血第一天之间的时间间隔为一个月经周期。一...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/18 收听(89537)
02:03
女性月经期通常不建议饮酒，经期饮酒可能引起血液循环加速，导致经血流出过多、月经失调、月经量大等月经异常的情况。若因工作应酬，可以饮少量红酒或白酒，注意不能过量。过量饮酒可...
高珊│中日友好医院
2021/07/30 播放（67395）
"女人的月经期是2-7天，大多数是3-5天，小于两天或者超过七天都不正常。月经期太短就意味着月经量少，可能的原因有人流手术后造成宫腔粘连、子宫内膜结核、卵巢功能减退。还有内分泌...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2021/01/19 收听(54063)
"女性在来月经期间会有几十毫升的出血，在经期吃一些补气补血的食物或药物比较好。如红枣、燕窝、阿胶、黄芪、猪肝、猪血等，月经时要注意加强营养，刺激性大、辛辣、油腻的食物要少吃，冰...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/29 收听(76129)
"女性在来月经期间注意事项如下：1、月经期间不能同房，不能洗盆浴。女性在月经期间宫颈口比较松弛阴道内有血液，而且经过血液冲刷之后阴道环境会遭到破坏。因为抵抗力比较低，所以这个时...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/13 收听(93892)
"女性月经期间可以吃的食物有以下几种：1、红豆，适当的吃红豆对身体也是有一定的帮助，尤其在痛经时吃点红豆可以达到补气血，如果是虚寒体质也可以适当的吃红豆，效果也是非常不错的；2...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/28 收听(57585)
"大多数女性月经经期大概在3-5天左右，每个人体质情况不同遗传基因不一样，月经经期长短也不同。有的人经期比较短，大概2-3天左右就自然结束，有的人经期时间比较长，大概需要7天...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/12/09 收听(85211)
"月经期可以洗澡。月经来潮时，经血可随子宫内膜从宫颈、阴道排出，女性较在意该时段的卫生，担心出现各种类型的感染，如细菌通过血液逆行到阴道宫腔中，甚至盆腔中，易造成感染。因此，应...
施长征│同煤集团总医院
2018/09/29 收听(32519)
"在月经期可以艾灸，通过艾灸可以缓解月经期下腹部不适。另外，通过艾灸也能治疗经期下腹部疼痛，因为艾灸可以改善局部血液循环，使月经血流出更顺畅，进而缓解经期下腹部疼痛，并且还具有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/12 收听(89078)
"女性的月经期是献血的禁忌症，也就是说女性月经期是绝对不能献血的。一方面，女性月经期本身就处于失血的状态，如果在月经期献血，就好比雪上加霜，容易导致女性因为短时间内大量失血引起...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/28 收听(95716)
01:49
月经期是女性特有生理问题，月经期如果没有其它特殊不适感，可能不做艾灸。但是可能大多数女性朋友们都感受过痛经，痛经时可以艾灸。部分痛经朋友可能是月经第一天疼痛厉害，部分是第...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/15 播放（58701）
01:59
女性月经期可以进行适当按摩，主要需注意按摩的部位，具体如下： 1、头部：部分女性会出现月经期头痛的现象，可以选择到医院或者专业按摩店进行头部轻微按摩，缓解经期...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/18 播放（60687）
"月经来的时候不可以同房，来月经期间会出现阴道流血，此时宫颈黏液栓已经消失，宫内膜处于脱落的状态。所以，如果这个时候过性生活，有可能会造成细菌感染或出现子宫相关疾病等，具体如下...
李顺华│莒县中医医院
2021/05/28 收听(60515)
女性在经期的时候很容易出现痛经的现象，可以适当的喝红糖姜水。经期身体抵抗能力相对比较弱，可以多吃含高蛋白质丰富的食物，比如牛奶和鸡蛋。在经期的时候，女性由于经血较多，会出现缺铁...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/31 收听(29140)
"女人在月经期一般不建议接受按摩，因为按摩随着动作，还有按摩的时候会涂抹按摩膏，按摩膏中一些化学成分通过皮肤表面的吸收，会引起女性月经的失调、月经量大等。另外，由于周身按摩会引...
高珊│中日友好医院
2020/05/30 收听(98366)
"女性在月经期间出现肚子疼痛的情况，其实是比较常见的，主要还是由于在经期有盆腔充血、前列腺素释放的原因导致。如果有少许轻微的炎症，也会增加疼痛的症状。如果出现肚子痛的情况，第一...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/12/15 收听(68106)
"女性在来月经时，建议最好不要跑步，因为在月经期，女性盆腔是有轻微充血的，加上来月经时，会有小肚子坠胀感觉。月经血会导致会阴部比较潮湿，如果进行剧烈的运动，容易导致月经量增多，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/25 收听(64026)
"月经期喝酒通常会有以下几个改变：第一、会导致月经量的增多，引发严重的会造成贫血性的改变。由于酒精具有活血的作用，所以在月经期喝酒会导致血液循环的加快，血流增加，使开放的子宫内...
王少为│北京医院
2020/04/19 收听(80359)
"女人在月经期间，不可以拔牙处理口腔疾病。在月经期的时候，由于女性的身体抵抗力较差，很容易导致拔牙后出现感染的情况发生。女性在月经期由于月经血的流出，拔牙的时候可能会导致发炎部...
张裕│武汉市第三医院
2020/08/28 收听(13364)
"女生在来月经期间是可以洗澡的，这时候一定要注意外阴的清洁和干燥，因为女性生殖器官的特点，外阴与尿道、肛门离得近，在来月经期间外阴会受到经血的刺激，如果不注意皮肤清洁，会引起外...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(91574)
