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"月经到来的时候可以吃适量的香蕉,月经期由于子宫内膜剥脱,月经血会从阴道里面排出,可能会造成体内的微量元素缺乏,而香蕉含有的微量元素非常丰富,正好可以进行补充。香蕉也含有一定的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/26 收听(65757)
"月经来了可以吃香蕉,分析如下:第一、女性在月经期间会由于失血丢失一定营养物质,所以从理论上讲,女性在月经期应该适当补充营养物质,比如蛋白质、氨基酸和维生素等。香蕉含有一定植物...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09 收听(47253)
"女性在月经期间可以适量吃香蕉,香蕉含有丰富的维生素,特别含有丰富的B族维生素和各种矿物质以及微量元素等。女性适量吃香蕉,可以及时补充身体丢失的微量元素和各种矿物质。补充维生素...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/20 收听(71860)
来月经可以吃香蕉,香蕉中含有多种比如维生素、果糖、葡萄糖、氨基酸、纤维素等等,吃香蕉可以补充热量、润肠通便。但香蕉性寒,体质偏寒性、宫寒、痛经者经期不建议多吃香蕉,少吃或不吃为...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/02 收听(64210)
"香蕉富含微量元素,营养价值高,女性在经期是可以适量吃一些香蕉的,但是脾胃虚弱的女性不宜多吃,每100g香蕉果肉当中碳水化合物可以含到20g,蛋白质1.23g,脂肪0.66g,...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/17 收听(49300)
"女性在来月经期间是可以适当吃香蕉的,香蕉中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等成分,女性食用后可以缓解经期出现心烦意乱的感觉,也有利于防止便秘。月经期女性胃肠道消化功能略差,...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/30 收听(14527)
"来月经能吃香蕉,但是不能多吃,每天一根即可。香蕉富含微量元素及维生素,维生素可以缓解经期情绪波动。月经期丢失血量,吃香蕉可以补充丢失血量中所含的微量元素。香蕉属寒性食物,过多...
高会影│保定市第二中心医院
2018/09/26 收听(83114)
"香蕉属于高热量的水果,里面含有大量的糖类物质,以及其他的营养成分。香蕉果肉营养价值相对比较高,其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需的;硫...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/02 收听(66756)
"大姨妈期间是可以吃香蕉的,但是有少数的女性在月经期间可能会出现腹泻、腹痛等胃肠功能紊乱的症状,因为香蕉具有通便的作用,如果在月经期间有腹痛、腹泻的症状,尽量不要去食用香蕉或者...
葛静│北部战区总医院
2020/11/24 收听(50172)
"女性来月经期间是可以吃香蕉的,香蕉的口味比较软糯,而且也很香甜,很多女性都特别喜欢吃香蕉,而且在食用香蕉的时候还有很多额外的益处,比如香蕉里面富含有各种维生素以及微量元素,对...
程娇影│中日友好医院
2020/04/27 收听(42114)
"来月经的时候是不能吃香蕉的,因为香蕉属于寒凉性的水果,如果在月经期的时候吃了这种寒凉性的水果,可能会导致经期下腹部疼痛或者会导致月经血淋漓不尽的情况,所以在月经期的时候最好不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/02 收听(13666)
"月经期间可以吃香蕉,理由如下:第一、女性在月经期间会由于失血造成营养物质的丢失,比如、脂肪、蛋白质、维生素等。女性在月经期间应该增加营养物质的摄入,补充因失血丢失的营养物质,...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/05/09 收听(52670)
"月经期间是可以吃香蕉的。香蕉里边含有丰富的维生素B6,能够稳定女性在经期的不安定的情绪,香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量最多。月经期间由于失血量过多,会导致体内的微量...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/04 收听(58951)
"女性在来月经的时候是可以吃香蕉的,香蕉富含丰富的维生素,而且还有钾元素,在月经期间适当的吃点香蕉有以下好处:1、能够促进肠蠕动,预防便秘的发生。2、对于改善痛经的症状,也是有...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/09 收听(34532)
"月经期间能吃香蕉吗?那时的问题特别特别的多,就是香蕉、山楂什么的,所有的问题,可能都是女性比较关心的问题。针对月经期间能不能吃香蕉,给大家做一个系统的回答。首先,香蕉里面含有...
王少为│北京医院
2020/04/05 收听(45191)
"一般情况下,来月经时不建议吃螃蟹,螃蟹属于寒性的食物,并且食用螃蟹时需要配合吃一些蒜、姜等,这些食物属于生冷、辛辣、刺激性食物的范畴,经期食用可能会引起胃肠不舒服,导致经血瘀...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/25 收听(19831)
"橙子是目前生活中比较常见的水果,它里面含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等。维生素C能增强抵抗力、预防感冒、增加毛细血管弹性、降低血胆固醇,如果有高血脂、高血压...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/17 收听(55515)
"芒果味甘酸性凉,无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止吐等功效,尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐、晕船等症状。月经期间女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降,芒果...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/23 收听(79518)
"月经期间可以吃西瓜,但只能吃常温下的西瓜,不可以吃冰冻西瓜,而且不可以多吃。西瓜性凉,月经期间吃太多西瓜容易导致痛经、月经失调等不良反应,寒性体质的女性月经期间吃西瓜,还可能...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/20 收听(12845)
"月经期间是可以吃西红柿的,无论是生吃西红柿或者是用西红柿炒菜,在月经期间都可以吃。在月经期间吃西红柿,可以补充维生素C、补充多种微量元素、可以增强抵抗力,所以在月经期间可以吃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/18 收听(83896)