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"月经到来的时候可以吃适量的橙子，因为橙子里边含有一定的维生素C、纤维素，抗氧化作用非常强。这个时候不但能够提高自身的免疫力，还可以起到润肠道的功效，也可以起到美容养颜的功效，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/06 收听(10025)
"来月经以后是可以吃橙子的。橙子当中含有丰富的维生素C、维生素P，能够增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，还可以降低血液当中的胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化患者常吃橙子对...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/25 收听(23964)
"女性来月经期间能吃橙子的，橙子是含有维生素C比较高的一种水果，橙子中含有的果胶可以治疗经期便秘，女人属阴，月经期间更是阴盛阳衰，橙子也是寒性水果，虽然可以吃但建议少吃。宫寒...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/09 收听(13045)
"月经来了不建议吃橙子，或者是要少量的食用橙子，因为橙子性凉在月经期使用可能会出现痛经的症状。虽然橙子中富含丰富的维生素，能够补充身体所需营养提高免疫力，但是在月经期间也要不使...
葛静│北部战区总医院
2020/12/28 收听(24797)
"女性来月经的时候是可以吃橙子。橙子当中含有丰富的维生素C，能够增强机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液当中的胆固醇，对于高血脂症、高血压、动脉硬化有好处。橙子还含有纤维...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/02 收听(73532)
"女性在来月经期间，可以少量的吃些橙子。橙子中的营养也很丰富，含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后可以缓解经期出现的恶心、呕吐等不良反应，并且也会为身体提供足够的营养成分。但...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(82853)
"女性在来月经期间可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力。女性在来月经期间，体内激素水平变化会引起抵抗力降低，容易诱发感冒或者其它感染，适量吃橙子可以预防这种现...
申利文│天脊医院
2018/05/04 收听(90036)
"橙子中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂、高血压、动脉硬化者经常吃点橙子，对身体的健康非常的有利。橙子中所含的纤维素...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/15 收听(63005)
"在来月经的时候是可以吃橙子的。橙子是非常常见的一种水果，含有丰富的维生素，特别是维生素C，常吃橙子可以起到止咳、化痰、消食的功效。经常吃橙子，可以提高人体的免疫力。橙子味甘、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/14 收听(48226)
"月经期间能够吃橙子，只要水果本身新鲜，而且没有经过长时间的冷藏或者冷冻过就可以。寒冷刺激可能会使血液凝滞、子宫收缩而出现小腹冷痛不适的痛经症状，因而不要吃刚从冰箱拿出的水果，...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/16 收听(23016)
"女性在来月经期间，少量的吃些橙子是可以的。橙子是一种偏碱性的水果，里面含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后：1、可以帮助胃肠道的消化吸收，缓解食欲不振。2、有利于提供身体所...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/26 收听(69206)
"女性在月经期间可以适当吃橙子。橙子的营养价值也很丰富，含有丰富的维生素、微量元素、糖分，女性在食用后可以起到缓解月经期间出现的食欲不振，也可以补充营养元素的需要，起到防止便秘...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(35536)
"来月经的时候尽量少吃或者不吃橙子，因为橙子属于寒性食物，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间要吃温热的食物，促进气血的运行，减轻痛经的症状。在月经期间尽量不要吃生冷...
葛静│北部战区总医院
2020/12/18 收听(59705)
"女性在来月经的时候是可以吃橙子的。女性在经期要注意一些营养的补充，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。橙子这种水果是不会对月经造成影响的，而且橙子的营养非常的丰富，富含有维生素C、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/20 收听(44840)
01:36
月经期可以吃橙子，但要适量。橙子中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性。橙子中所含的纤维素和果胶物质可以促进肠蠕动，有助于润肠通便、排出体内...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放（58814）
"一般情况下，来月经时不建议吃螃蟹，螃蟹属于寒性的食物，并且食用螃蟹时需要配合吃一些蒜、姜等，这些食物属于生冷、辛辣、刺激性食物的范畴，经期食用可能会引起胃肠不舒服，导致经血瘀...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/25 收听(19831)
"芒果味甘酸性凉，无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止吐等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐、晕船等症状。月经期间女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降，芒果...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/23 收听(79518)
"月经期间可以吃西瓜，但只能吃常温下的西瓜，不可以吃冰冻西瓜，而且不可以多吃。西瓜性凉，月经期间吃太多西瓜容易导致痛经、月经失调等不良反应，寒性体质的女性月经期间吃西瓜，还可能...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/20 收听(12845)
"月经期间是可以吃西红柿的，无论是生吃西红柿或者是用西红柿炒菜，在月经期间都可以吃。在月经期间吃西红柿，可以补充维生素C、补充多种微量元素、可以增强抵抗力，所以在月经期间可以吃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/18 收听(83896)
月经来了能吃芒果，这不会影响月经量，也不会引起痛经等现象。芒果中含有丰富的营养物质，比如有纤维素、维生素A、维生素C，还有微量元素，如钙、镁、钾等。在月经期适当的吃芒果，对身体...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/12 收听(76057)
