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"月经期间能够吃橙子，只要水果本身新鲜，而且没有经过长时间的冷藏或者冷冻过就可以。寒冷刺激可能会使血液凝滞、子宫收缩而出现小腹冷痛不适的痛经症状，因而不要吃刚从冰箱拿出的水果，...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/16 收听(23016)
"女性在月经期间可以适当吃橙子。橙子的营养价值也很丰富，含有丰富的维生素、微量元素、糖分，女性在食用后可以起到缓解月经期间出现的食欲不振，也可以补充营养元素的需要，起到防止便秘...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(35536)
"女性来月经的时候是可以吃橙子。橙子当中含有丰富的维生素C，能够增强机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液当中的胆固醇，对于高血脂症、高血压、动脉硬化有好处。橙子还含有纤维...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/02 收听(73532)
"女性在来月经期间，可以少量的吃些橙子。橙子中的营养也很丰富，含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后可以缓解经期出现的恶心、呕吐等不良反应，并且也会为身体提供足够的营养成分。但...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(82853)
"女性在来月经期间可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力。女性在来月经期间，体内激素水平变化会引起抵抗力降低，容易诱发感冒或者其它感染，适量吃橙子可以预防这种现...
申利文│天脊医院
2018/05/04 收听(90036)
"橙子中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂、高血压、动脉硬化者经常吃点橙子，对身体的健康非常的有利。橙子中所含的纤维素...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/15 收听(63005)
"在来月经的时候是可以吃橙子的。橙子是非常常见的一种水果，含有丰富的维生素，特别是维生素C，常吃橙子可以起到止咳、化痰、消食的功效。经常吃橙子，可以提高人体的免疫力。橙子味甘、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/14 收听(48226)
女性在月经期间是可以吃橙子的，橙子的营养价值非常丰富，尤其是含有大量的维生素C，可以提高人体抵抗力。女性在月经期间抵抗力比较差，容易发生感冒。橙子有止咳化痰的作用，可以辅助治疗...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/08 收听(42261)
"月经期间可以适量吃些橙子。橙子富含维生素C，可以补充月经期间所丢失的营养，提高机体免疫力，对于生理期免疫力低下，易生病的情况有一定的好处。而且吃橙子还可以促进肠道蠕动，能够起...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/02 收听(61119)
"女性在经期可以吃橙子，橙子含有丰富的维生素C，在经期吃橙子对女性有好处。在经期要避免吃寒凉的食物，因为这些食物会导致淤血而不利于经血排出，可能会引发女性出现痛经，在经期可以多...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/03/03 收听(54492)
"来月经的时候尽量少吃或者不吃橙子，因为橙子属于寒性食物，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间要吃温热的食物，促进气血的运行，减轻痛经的症状。在月经期间尽量不要吃生冷...
葛静│北部战区总医院
2020/12/18 收听(59705)
"橙子是目前生活中比较常见的水果，它里面含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等。维生素C能增强抵抗力、预防感冒、增加毛细血管弹性、降低血胆固醇，如果有高血脂、高血压...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/17 收听(55515)
"女性在来月经的时候是可以吃橙子的。女性在经期要注意一些营养的补充，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。橙子这种水果是不会对月经造成影响的，而且橙子的营养非常的丰富，富含有维生素C、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/20 收听(44840)
"月经期间可以吃橙子，最好吃常温的橙子，避免从冰箱内拿出来过于凉的橙子，对人体不利。因为本身橙子含有维生素C，可以补充月经期间所丢失的营养，提高免疫力，对生理期免疫力下降，易生...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/09/24 收听(16765)
女性在来月经期间可以少量吃橙子，其中含有丰富的维生素C，并且比较偏酸，女性食用后可以缓解月经期间出现的胃肠道消化不良，并且也有利于提供维生素的需要。经期可以少量食用，但不可以过...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/12 收听(29913)
"女性在月经期可以吃橙子，对女性的身体健康有一定的好处。橙子是一种维生素C含量比较丰富的水果。维生素C是人体必不可少的维生素类营养素之一，有助于提高机体的抗病能力，预防一些疾病...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/19 收听(65758)
女性在来月经期间时不可以吃具有活血化瘀的中成药，比如有些女性有盆腔的炎症，吃花红片，妇科千金片这些中成药来进行治疗，都具有活血化瘀的作用。在月经期间如果口服，有可能会造成月经量...
申利文│天脊医院
2018/06/04 收听(56015)
"月经期间不能吃生、冷、刺激性食物，如冷饮、寒凉食物、浓茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰凉饮料及寒凉食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使经血排出不畅，造成腹痛，导致月经不调。浓茶因...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/14 收听(34347)
"来月经期间主要是不能吃生冷寒凉的食物，因为生冷寒凉的食物容易导致胃刺激，也容易出现腹痛，不利于来月经的时候气血运行，有可能会导致月经颜色发黑、月经量减少，严重的甚至可以导致月...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(23023)
"饮食治疗，医学营养治疗都是糖尿病的基础治疗手段。糖尿病患者首先应该是注意各类食物，包括平衡膳食，强调进食粗粮和高纤维的膳食，维生素、微量元素也是糖尿病患者不可缺少的营养物质。...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/19 收听(13229)
