月经来了能吃西红柿吗

2019-07-18 14:19

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经来了能吃西红柿吗
01:18

语音内容

月经期间是可以吃西红柿的,无论是生吃西红柿或者是用西红柿炒菜,在月经期间都可以吃。在月经期间吃西红柿,可以补充维生素C、补充多种微量元素、可以增强抵抗力,所以在月经期间可以吃西红柿。但是,月经期间要保持营养的均衡,除了吃西红柿之外,还要吃一些其它的时令瓜果、蔬菜,比如香蕉、苹果、葡萄,或者吃白菜、萝卜等时令蔬菜,要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意保持外阴的清洁、卫生,勤换卫生护垫,月经期间避免剧烈的运动。

分享:

80

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
毛旭东的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved