小孩咳嗽能吃柚子吗

2018-05-10 20:14

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小孩在咳嗽期间是可以吃柚子的。柚子有非常丰富的营养价值,里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需要的蛋白质和有机酸。还含有多种维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必需的微量元素。柚子主要还有糖类、维素B、维素B2、维素C、维素P。柚皮还有柚皮甙、新橙皮甙。柚核有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等成分。小孩在感冒期间,除了吃柚子以外,还可以吃其他的新鲜蔬菜和水果,以满足机体对维素的需求。在生活中常吃的蔬菜水果有苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等。小孩在咳嗽期间一定要注意休息,避免疲劳。

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