糖尿病能吃柚子吗

2018-04-18 15:03

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饮食治疗是糖尿病治疗的一个基本措施,这里饮食治疗,其中除了食物的碳水化合物、脂肪、蛋白质外,其中也包括矿物质,还有这个水果蔬菜,对于糖尿病患者来说,就是一般的在血糖稳定的情况下,可以用一些水果,吃水果一般是要选用含糖量低的水果,一般是在4%以下的含糖量的水果,一般吃了可以比较放心。但对含糖量高的水果来说,我们吃的时候要注意,必须说血糖一个是达标,还有一个稳定的情况下可以吃一些水果。但是吃水果一般是在两餐中间吃,而且要掌握好就是水果的含糖量,比如说像含糖量比较低的水果,像西瓜、白兰瓜、草莓、琵琶等等,这是在4%-7%的含糖量。柚子糖尿病患者能不能吃呢,是可以吃的,但是它的含糖量在11%-13%,它和苹果的含糖量是一样的。总之对于糖尿病患者,柚子是可以吃的,但是吃要掌握好时机,而且一次也不要吃太多,一般有50克就可以,但是一般它是作为加餐应用,放在两餐之间吃,这样就避免了血糖的波动。

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