手机浏览
分享:
01:51
总是在半夜3-4点钟醒来，属于早醒现象，常见有以下几种原因： 1、睡得过早，夜里7-8点钟上床睡觉，睡到3-4点钟就属于正常醒来； 2、环境嘈杂、...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/09/17 播放（59279）
01:39
每天凌晨3-4点就醒来，醒来之后无法再次入睡，可能属于睡眠障碍当中早醒的情况。早醒的情况除了由睡眠障碍导致外，还可以见于抑郁情绪障碍的临床表现，抑郁的核心症状主要有情绪低...
母艳蕾│北京医院
2021/05/06 播放（70896）
"患者半夜老是醒，必然会导致患者的睡眠质量低下，引起的原因主要考虑以下几方面：1、考虑可能与患者不良的生活习惯有关系，患者的生物钟紊乱，比如患者在半夜醒来以后总是玩手机、玩游戏...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/20 收听(47368)
"睡眠是人体主动进行的生理过程，睡觉老醒是睡眠维持的问题，既有生理性因素，也有可能是某些疾病导致，需要结合具体的情况具体分析，具体如下：1、夜间起夜上厕所或者睡眠环境太热、太闹...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/30 收听(99351)
"睡觉老醒是失眠的现象，属于睡眠障碍的一种，在睡眠的时候睡得不踏实，浅睡眠多且容易醒，很少有深睡眠或者深睡眠的时间非常短暂，不能解乏、恢复疲劳则第2天就影响生活和工作。睡眠老醒...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/03/05 收听(24427)
01:49
凌晨4点左右老是醒过来，可以是生理现象也可以是病理现象，具体如下： 1、生理现象：多见于老年人，随着年纪逐渐衰老，到50-60岁时，几乎不再有大段睡眠。后半夜...
国红│北京医院
2021/06/09 播放（75204）
01:56
睡眠4点钟醒来，属于早醒睡眠障碍，早醒与原因有关，主要有以下几方面： 1、精神问题：如精神紧张、焦虑症、神经衰弱或睡觉前情绪激动等紧张情绪会影响睡眠；
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/12 播放（70044）
如果睡觉的时候经常后半夜醒来，要考虑是有睡眠时间缩短的情况，此时可以考虑服用一些助眠药物来帮助改善，例如佐匹克隆片。另外，如果经常出现这种后半夜会醒来的情况，要考虑是否是有睡眠...
聂志扬│北京医院
2019/12/10 收听(11650)
"很多朋友曾经有过噩梦的经历，梦醒之后觉得特别害怕和不安，总是担心有什么不好的事情发生，或者是什么不好的事情预兆等等，搞得非常的紧张。做噩梦的原因和机制，目前医学上不太清楚，有...
曾湘豫│北京医院
2020/06/16 收听(82780)
"宝宝睡觉总是醒、睡不踏实，产生这种现象的原因主要见于以下几个方面：第一、可能由于睡觉的环境不利于睡眠，比如光线过亮或者比较吵、不安静。也可能是宝宝穿的衣服过多，或者盖的被子过...
肖娟│北京协和医院
2021/04/21 收听(12365)
"宝宝半夜老醒，可能有以下几种原因：第一、宝宝饿了或者尿不湿湿了，这种情况在睡前要将宝宝喂饱，并更换尿不湿。第二、宝宝可能是热了，不舒服，宝宝的新陈代谢比较旺盛，几个月的婴儿，...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/06 收听(46972)
"睡不踏实，老醒，说明睡眠的质量不高，在整个的睡眠周期中，大部分都是浅睡眠状态，所以很容易醒来，深睡眠的时间太少了。只有深度的睡眠才会使大脑和身体得到全方位的休息和调整。引起睡...
曾湘豫│北京医院
2020/06/25 收听(72017)
"晚上老醒、做梦考虑睡眠质量不好，如果一直这样就属于慢性失眠。慢性失眠原因很多，部分有一定遗传因素，另外也可能和平时性格比较敏感、工作生活压力大、容易紧张、焦虑等有关。建议到医...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(92453)
"对于晚上半夜老醒，考虑是失眠的一种类型。失眠又称为睡眠障碍，一般病人可以表现为入睡困难，也可以表现为睡后容易醒，醒后不容易再睡。对于失眠可以见于一些心理因素导致的，特别是半夜...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/06 收听(62697)
01:59
睡觉时不踏实、总是醒的原因如下： 1、环境干扰：比如声光的刺激； 2、生理性原因：比如工作压力大、用脑过度、疲劳过度、多虑、有负面刺激等；
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/19 播放（99228）
"晚上睡觉如果老是醒，需要明确是否合并有焦虑症、睡眠环境有没有问题，近期有没有压力大或者紧张、疲劳。焦虑症最常见的表现是想事情多，脑子安静不下来，总是喜欢胡思乱想，控制不住自己...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/23 收听(58212)
"患者在半夜两点左右总是醒的原因也比较复杂，可能与患者精神心理因素有关，比如患者有抑郁症、焦虑症，或者患者存在生物钟的紊乱，比如在夜间两点的时候有交接班等工作，还有就是可能与睡...
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/15 收听(71394)
01:53
夜里4点醒来的原因具体如下： 1、环境影响：比如有声、光刺激，患者可能在夜里4点被吵醒； 2、睡眠时间短：比如中老年人的睡眠时间较短，6-7个小时...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/21 播放（70641）
01:50
晚上睡觉老醒，医学上称之为睡眠维持障碍，属于睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍分为入睡困难，睡后易醒，以及睡眠维持障碍3种类型，睡眠时老醒可能与患者的本身的因素有关系。晚上睡觉...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/27 播放（61162）
02:55
凌晨3-4点出现胃疼，常见原因如下： 1、有十二指肠溃疡：十二指肠溃疡患者的特点是容易夜间痛和容易饥饿疼，因为凌晨3-4点时迷走神经张力偏高，胃酸分泌相对比较...
张昊│河南省人民医院
2023/04/24 播放（91297）
