手机浏览
分享:
"晚上睡觉老做梦、容易醒,可能是慢性的失眠导致的,如果患者长期睡眠质量不好、精神状态不佳需要及时的治疗。慢性失眠的发病原因有很多,有一定的遗传因素的影响,也和患者的性格有一定关...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/11/26 收听(90298)
晚上老做梦是失眠,患者可以出现做恶梦,也可能会出现做一般的梦。如果表现为做恶梦较多,可能会有焦虑的存在,同时可以出现焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕,常常会迫使患者出现入睡困难,主...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/01/19 收听(27547)
"晚上睡觉做梦是一种正常的生理现象,每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,这两个时期是循环进行的。每天晚上6-8个小时的睡眠时间里,这种循环大概要进行5-6次...
曾湘豫│北京医院
2020/04/22 收听(61795)
经常做梦也是失眠的一种,每个人在一天的睡眠当中都会做梦。睡眠可以分成没有做梦的时期和做梦的时期。做梦的时期也叫快速眼动睡眠期,晚上大部分的梦都是在快速眼动睡眠期,一晚上可...
李宁│首都医科大学宣武医院
2019/08/27 播放(50163)
"晚上老是做梦,其实是失眠的一种表现形式。生理情况下人也会做梦,有的人可以回忆起来做梦时的情景,有的人对做梦却浑然不知,不影响患者的睡眠质量,早晨起来也没有头昏昏沉沉的感觉。如...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/21 收听(19693)
"晚上总是做梦可能是和精神比较紧张,生活的节奏过快导致的压力过大、情绪不稳定、焦虑、抑郁、神经衰弱等有关。也可能是遇到事情喜欢钻牛角尖、睡前经常反复思考没有解决的问题导致的睡眠...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/29 收听(83314)
"做梦是大脑皮层活跃的结果,是一种正常的生理现象。做梦可以锻炼大脑的思维能力,日有所思,也有所梦,梦境是对白天活动场景的真实反应。如果白天起床后出现头晕、嗜睡、无力等症状,可能...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(23053)
"晚上睡觉老是醒还做梦,说明睡眠比较浅,睡眠的质量不太好,在整个睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态,所以很容易醒来。另外,深睡眠的时间太少,只有深度的睡眠才会使大脑和身体得到全方位...
曾湘豫│北京医院
2020/06/27 收听(48587)
"出现一晚上醒好几次而且做梦的症状,有可能是和室内的温度过高有关系,在天气炎热、室内温度高的情况下,就有可能会影响睡眠的质量,出现翻来覆去睡不着、经常醒或者做梦的症状。晚上会醒...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(40622)
"做梦是一种正常的生理现象,每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,这两个时期是循环进行的。在每天晚上6-8个小时的睡眠时间里面,这种循环大概进行5-6次。做梦是出...
曾湘豫│北京医院
2020/04/19 收听(36656)
"晚上经常做梦属于多梦的症状,做梦较多会影响睡眠质量,白天起床后易出现嗜睡、记忆力减退、精神差等不适症状。引起多梦的原因主要有以下几种:1、平时精神压力过大、长期精神紧张、过于...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/16 收听(84453)
"晚上睡觉时老是做梦,通常说明睡眠质量出现了障碍,睡眠多梦多数情况下是由于精神压力过大、过度紧张、焦虑等因素导致。出现此种情况时,应当保持稳定情绪,白天可以增加有意义的娱乐活动...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/06 收听(99438)
"对于晚上半夜老醒,考虑是失眠的一种类型。失眠又称为睡眠障碍,一般病人可以表现为入睡困难,也可以表现为睡后容易醒,醒后不容易再睡。对于失眠可以见于一些心理因素导致的,特别是半夜...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/06 收听(62697)
"晚上睡觉如果老是醒,需要明确是否合并有焦虑症、睡眠环境有没有问题,近期有没有压力大或者紧张、疲劳。焦虑症最常见的表现是想事情多,脑子安静不下来,总是喜欢胡思乱想,控制不住自己...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/23 收听(58212)
晚上睡觉老醒,医学上称之为睡眠维持障碍,属于睡眠障碍的一种类型,睡眠障碍分为入睡困难,睡后易醒,以及睡眠维持障碍3种类型,睡眠时老醒可能与患者的本身的因素有关系。晚上睡觉...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/27 播放(61162)
"晚上经常做噩梦被吓醒,有两种原因,具体如下:一、自然的生理现象,如果晚上总是被噩梦吓醒,极有可能是由于精神过度紧张而导致的睡眠障碍。如果近期工作压力比较大,整个人始终处于紧张...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/09 收听(97430)
我们在门诊接诊病人的时候,经常会听到病人说晚上睡不着、老做梦,事实上这句话其实是矛盾的,因为梦境一定是在睡眠时才出现的,清醒的时候是不会有梦的。病人觉得自己晚上睡不着、老做梦,...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/07 收听(16756)
"最近晚上老是做梦的处理方法有很多种,具体分析如下:1、维持舒适的睡眠环境,保持睡觉环境安全、舒适、温暖以及适当的光线。2、放松心情,精神压力大或者生活压力大导致多梦、睡眠质量...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(11763)
做梦被吓醒,是因为人在处于大脑神经细胞的非完全抑制状态的基础上,在情绪被压抑的状态下入睡。大脑的皮脂层有少数区域的神经细胞,处于兴奋的状态出现梦境,因为情绪被抑制、身体出现自身...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(59704)
"晚上经常做梦的治疗方法如下:1、保证足够的睡眠时间。固定睡觉时间很重要,让生理时钟稳定;2、合理的睡眠环境,避免噪音、强光刺激,舒适的睡具、睡眠环境、温度、湿度时宜,睡前不易...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/27 收听(20396)