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"脖子一侧抽筋，大部分情况下有可能是不良的生活习惯所导致的。比如睡觉的枕头太高、太软，容易导致脖子一侧的软组织反复的受到牵拉、充血、水肿，形成无菌性的炎症。首先一定要积极的端正...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/31 收听(311)
"脖子一侧出现了抽筋的情况，就是这边的肌肉出现了紧张，主要的问题是因为最近总是低头玩手机、伏案工作，在电脑面前工作，长时间坐着开车，整个颈椎处在固定姿势时间长，产生的劳累、劳损...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/11 收听(18044)
"脖子一侧抽筋是怎么回事？1、疾病可以导致脖子一侧抽筋，比如破伤风、狂犬病等，当然还有可能是身体缺钙引起。2、睡觉的时候姿势不好，脖子长时间受压，会使得脖子附近的肌肉长期处于痉...
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/15 收听(16432)
"脖子一侧抽筋的情况多见于睡姿不当或者劳累、受凉，这样情况会造成突然的肌肉僵硬、渗出、局部疼痛，严重不能活动，还需要注意有没有局部的红、热、肿胀，这种情况要排除炎症。炎症物质渗...
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/15 收听(54157)
"脖子一侧疼痛可能是以下几种原因：第一、姿势原因：长时间保持不良姿势，如歪头学习或工作，容易导致一侧的颈部肌肉持续劳损，从而引起颈部一侧疼痛的临床症状，通常为酸痛和胀痛。活动颈...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/01 收听(85780)
在临床上，脖子抽筋是比较常见的，主要是由于外力或者脖子局部着凉而引起的无菌性炎症。出现这种情况后，首先要局部制动，避免颈部着凉。同时可以配合进行局部的理疗仪烤电、外敷活血药物或...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/26 收听(47045)
01:46
脖子抽筋可以先进行颈部制动，予以对症处理，同时需要到医院去做进一步检查，明确原因及针对性地治疗。脖子出现抽筋，发生疼痛，首先需要进行颈部制动，也就是需要佩戴颈托，同时要给...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/24 播放（82900）
"打哈欠出现脖子抽筋，通常都是打哈欠时由于嘴巴肌力的张大，上颈椎的肌肉出现持续用力导致局部的肌肉抽筋。如果要缓解抽筋，必须要马上合上嘴巴，做一些颈部的运动持续拉伸抽筋的肌肉，一...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/08/06 收听(89308)
"出现脖子抽筋这样的症状时，很有可能是颈部肌肉过于劳累或者颈部肌肉活动过多引起的，一般原因可分为肌肉抽搐性疼痛或者中枢神经性抽搐疼痛。如果是肌肉引起的抽搐性疼痛时，可以减少颈部...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/22 收听(10352)
"脖子抽筋可以通过按摩、热敷或者贴敷膏药等方法治疗，比如按摩，在脖子抽筋后用一指按住颈一侧，对胸锁乳突肌进行按摩松解，依次点按上、中、下三部分，坚持时间5分钟，可以有效缓解脖子...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/11/04 收听(77575)
在临床上，病人出现脖子突然有抽筋的现象。多数是病人在睡觉时一个姿势保持时间过长，或者是颈部长时间着凉，使胸锁乳突肌处于收缩、紧张状态，就会产生局部的痉挛性疼痛，有抽筋的表现，而...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/19 收听(54053)
"脖子出现抽筋，主要是由于脖子保持一个姿势时间过长，比如说低头时间过久，或者是处于转头的过程时间过长，导致肌肉处于疲劳状态，特别是颈椎伴有受凉的时候，就会导致肌肉组织变得更加紧...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/15 收听(69727)
01:52
脖子突然抽筋，绝大多数与颈部肌肉劳累或者受凉有关。当脖子的肌肉存在劳损时，局部肌肉会水肿，也就是常说的颈型颈椎病。此时颈部即脖子后面的肌肉有劳损，局部有水肿，会使局部的血...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/03/22 播放（81926）
"出现脖子抽筋的症状，要避免脖子剧烈的活动，避免突然的转头，不要擅自进行手法复位和按摩。可以用热的东西热敷颈部的肌肉，使肌肉逐渐松弛，让抽筋的症状得到缓解。患者可以口服非甾体类...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/05 收听(77327)
"在临床上病人发生脖子抽筋现象，其实就是病人的颈部肌肉、软组织发生损伤，产生疼痛。由于疼痛刺激，导致肌肉痉挛，病人就会表现为抽筋的现象。病人出现了这种抽筋现象后，首先要嘱咐病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/21 收听(90781)
脖子抽筋我们应该如何处理，首先，应该尽量的避免擅自的进行手法复位和按摩，可以用热的东西稍微热敷颈部的肌肉，使肌肉逐渐能够缓解、松弛。其次，口服非甾体类抗炎镇痛类的药物，以及目前...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/15 收听(12610)
"脖子抽筋最常见的原因是由于脖子长期保持一个姿势，导致脖子后面的肌肉出现劳损，从而产生颈背部的筋膜炎，出现一些抽筋的症状。出现这些症状，可以通过以下几个方面进行治疗：第一、可以...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/24 收听(74757)
"脖子抽筋一般是由于局部肌肉痉挛和缺钙引起的，有些是由于长期固定一个姿势引起的，长时间低头伏案工作，或者长时间玩手机，都有可能引起颈部肌肉抽筋，建议注意休息、清淡温热饮食，长时...
马成海│青县人民医院
2018/06/07 收听(99519)
01:35
脖子抽筋和落枕病理改变相似，是颈部肌肉筋膜过度紧张，甚至是肌肉痉挛引起。患者感觉颈肩部肌肉发紧、僵硬、发板、困痛、不能向某方向活动，究其原因主要是与颈椎退变有很大关系。<...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 播放（70546）
