手机浏览
分享:
01:33
养胃吃易消化，容易在胃肠道吸收的食物，减小胃负担。另外是富含营养的食物，对胃黏膜有滋养作用，推荐食物有小米粥、大米粥或者南瓜，南瓜可以蒸着吃，也可以做成南瓜粥吃。还有山药...
李英男│中国人民解放军总医院
2020/02/27 播放（67474）
"早上的饮食应该以清淡的为主，早上起来首先喝一杯水，身体经过一晚上的休息，水分会有大量的损耗，早上起来喝一杯水不仅可以补充水分，还可以清洁肠道。早上起来一般不能吃过于生冷、油腻...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/19 收听(95368)
"早上养胃吃八宝粥、酸奶、南瓜、小米粥、花生等食物，都可起到养胃的作用。身体在经过一晚上的休息后，水分消耗比较多，早上起床后可以先喝一杯温水，可以补充身体的水分，能够清理肠道，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/31 收听(78744)
"早上喝白开水、各类粥以及酸奶最养胃，人经过一夜的睡眠，体内要需要补充水分，食物经过一晚上的消化会残留残渣，喝白开水可以促进肠胃蠕动，有利于排出宿便。酸奶也是营养物质非常高的奶...
郭立芳│河北省中医院
2020/02/28 收听(71256)
01:44
早餐应该吃营养丰富，又容易消化吸收的食物进行养胃，具体食物如下： 1、奶制品：如牛奶、羊奶以及常吃的驼奶，既可以提供丰富的蛋白质，又可以在胃表面挂上一层保护膜...
贾百灵│河南省人民医院
2021/08/03 播放（60869）
01:33
早餐是一天中较重要的一餐，早餐要吃的养胃又营养，可以从以下几个方面进行： 1、食物配比合理：建议有碳水化合物、蛋白质以及新鲜的蔬菜、水果，碳水化合物可以选择比...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/05/08 播放（71790）
01:47
小米粥、棒茬粥以及牛奶、豆浆、豆腐脑等都非常好，因为稀汤带水容易吸收，没有辛辣刺激，豆腐脑内可能还有白醋，需要根据体质选择。如果平常存在胃食管反流，反酸烧心或有胃痛、胃溃...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/28 播放（61067）
"养胃的食物有牛奶、山药、南瓜、大枣，主食以馒头、面包等发酵类的食物为主。具体如下：1、温热的牛奶。牛奶可以在胃黏膜表面形成一个保护层，有助于保护肠胃，而且还能够补充蛋白质；2...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(94800)
"胃炎患者的早餐有多种选择，但主要以流质、半流质、易消化的食物为主，比较好。可以选择食用奶类，其中酸奶中乳酸菌的含量较为丰富，而且有助于消化，谷类，尤其是小米粥有养胃的作用，可...
梅世伟│广东省妇幼保健院
2021/07/04 收听(68361)
01:55
胃病患者在早上的饮食需因病而异，具体分析如下： 1、普通型胃病或胃炎：即浅表性胃炎，可以给予高能量、高营养、易消化的食物，其中包括碳水化合物以及蛋白质含量较高...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/07/07 播放（92043）
"胃病患者早餐吃粥或面条比较好，如患者可以吃小米粥，搭配水煮鸡蛋或搭配面包，吃瘦肉粥搭配一个鸡蛋，也可以吃清汤面再加一个鸡蛋，还可以喝热牛奶加面包，只要是容易消化的食物都可以，...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/21 收听(48217)
03:03
吃什么养胃是很广泛的话题，因为指的是养胃，而不是补胃。胃的功能大致由两方面组成，分别是胃黏膜和胃动力，以此为基础进行养胃，主要是16字方针，即热者寒之，寒者热之，虚则补之...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（75007）
"俗话说十人九胃，说明胃病患者较多，治疗胃病要“三分治，七分养”，单纯靠治疗是达不到效果的，需要饮食调理配合治疗。饮食上有些人不知道吃什么好、什么养胃。...
安祥宝│济南市中医医院
2018/06/02 收听(83639)
03:01
养胃要特别注意有以下几方面：
1、饮食上应该以软、淡、熟、温、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，这样可以使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止胃酸侵蚀胃黏膜、胃的...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25 播放（87986）
"能够养胃的食材很多，一般都具有易消化、富含纤维素多等特点，比如可以吃大白菜，大白菜有健脾养胃、清热利水的作用，可用于内热引起的口气重、口渴、消化不良、大便不通等症。还可以经常...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(91743)
"养胃对于胃炎发作或者有溃疡的患者，在这个阶段是比较注意的，这一类的患者需要注意，所吃的食物要细软、容易消化。在医院膳食上叫做软食，也就是主食需要蒸的软烂一些，比如面条、软米饭...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/12/04 收听(12528)
"养胃分中药治疗和食疗，在现实生活中，日常的很多食材都可以对胃具有养护的作用，比如大枣可以补气血、调和脾胃不和，具有养胃补血的功效。山楂具有健胃消食的功效，山药具有补脾养胃的功...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(70671)
01:38
养胃的食物要选择比较容易消化、膳食纤维含量比较低，且有足够的营养成分。在选择的食物的类型上，可以选择清淡少油、无刺激、比较容易消化的食物。禁用的食物像粗米、粗粮、糙米、高...
秦文君│山西省中医院
2019/11/14 播放（59843）
"胃功能欠佳者早餐可以多选择以下类型食物：1、酸奶，酸奶中含有的半乳糖成分，可以较为容易为胃肠道组织分解吸收，从而为人体各大系统组织提供充足能量来源。另外，其含有的多种益生菌群...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(25982)
想要养胃可以吃木瓜、蘑菇、山药，主食上可以吃米粥、面食。首先木瓜中含有木瓜酵素，这种物质可以辅助蛋白质类食物的消化，减轻消化系统负担，因此经常吃木瓜具有养胃的作用。其次蘑菇的营...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/09 收听(63421)
