上吐下泻能吃什么

2020-01-02 15:56

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上吐下泻可以吃小米粥、面片汤、煮苹果。上吐下泻与急性肠胃炎发作有关,急性发作期间吃任何食物都会加重肠胃系统的负担,应禁食一段时间。
病情得到缓解后可适当吃易消化的食物,小米粥中的营养比较丰富,具有活血化瘀、补中益气的效果,进入消化系统中后能补充人体所需要的蛋白质和氨基酸,为人体代谢提供能量,小米粥容易消化,食物残渣也比较少,不会给肠胃系统增加负担。
面片汤进入胃内后,可以被人体快速的消化、分解,进入肠道中不会增加负担,补充人体所需要的营养,是上吐下泻期间适合吃的食物。煮苹果中果胶和维生素含量丰富,具有收敛止泻的效果,上吐下泻时吃能够缓解病情。

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