孕妇可以做头部按摩吗

2018-09-10 13:16

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孕妇是可以适当做头部按摩的,孕妇按摩头部可以缓解疲劳,有助于睡眠,可以使孕妇得到充分的休息,对于宝宝也是有益的。孕妇按摩头部应该以舒适的力道,不宜过度刺激或者刺激太久,切忌以拍打的方式或者按压的方式按摩穴位,以免造成不适。如果在按摩期间感觉到腹部不适,应该立即停止,以免造成子宫收缩,影响到胎儿。孕妇做适当的头部按摩,特别是失眠的孕妇,更有增加自己免疫力的功能,身体素质也会随之提高,才能更好的给宝宝提供物质和精神上的营养。

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