头痛的患者出现了晚上睡不着觉，首先要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品，其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料，然后患者不易看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。患者可以采取一些方法促进睡眠，可以用温热的水进行泡脚，泡脚的时间一般是在30分钟。
患者也可以按摩头部的血管，可进行太阳穴的按摩也可以进行百会穴的按摩，促进脑部的血管血流量。再者患者也可以在睡觉之前口服一杯热牛奶，热的牛奶可以释放脑内的抑制性递质，这时就会使患者产生睡意，患者就会睡着。
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"晚上头痛睡不着，如果是由于器质性病变所引起，主要应给予治疗原发病。如果高血压的患者可引起头痛，影响患者睡眠，主要是降血压治疗，临床上常用的降血压药物主要有苯磺酸氨氯地平、左旋...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/01/15 收听(96456)
"患者晚上睡不着、头痛的原因也有很多。比如患者既往存在睡眠障碍，大脑处于疲劳状态也会导致患者有头痛的症状。如果患者既往有原发性头痛，如偏头痛等疾病也会影响患者的睡眠，导致患者睡...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/22 收听(41350)
"晚上出现了头痛睡不着的情况，考虑患者出现了神经血管性的头痛。主要的原因可能是患者近期出现工作压力大，精神上过度的紧张，或者患者过度的劳累以及睡眠减少，出现了失眠、多梦，这些情...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22 收听(27836)
"头痛得睡不着觉，如果比较剧烈，需要去医院进一步检查，明确诊断，进行治疗。如果是因为长期慢性头疼睡不着觉，跟几个因素有关系。精神因素，还有自己的身体不适的因素。这种情况一般首先...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04 收听(27513)
"当患者出现了头痛的症状，并且还睡不着觉，这时要给予患者进行止痛的治疗，口服养血清脑颗粒，或者口服头痛宁胶囊。患者也可以口服乐松片1片。患者可以采取以下的措施：一、用热水泡脚，...
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/20 收听(89260)
"头痛睡不着觉首先应分析引起的原因，引起头痛可有多种疾病，比如高血压的患者可以出现头痛，如果是由于高血压引起时主要给予降血压治疗，临床上首选长效降血压药物，可以口服左旋氨氯地平...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/02/21 收听(74740)
"患者最近几天晚上头痛、睡不着觉的原因有很多。如果单纯以头痛的症状来讲，功能性头痛的可能性比较大，比如偏头痛、丛集性头痛或者神经性头痛。建议患者就诊医院完善头部CT检查，排除严...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/15 收听(27857)
"患者出现了晚上睡不着，头痛而且要爆炸的感觉，要排除急性的脑血管疾病。如果患者平素有高血压，要想到急性脑出血，或患者出现了蛛网膜下腔出血，建议患者要到医院及时的进行头部CT的检...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22 收听(41510)
"晚上睡不着容易胡思乱想，白天精神差，易出现嗜睡、记忆力减退等症状。失眠大多数与心理原因有关，要保证睡眠质量，有良好的心理状态。平时不要有太大的心理压力，晚餐不可过饱，睡前不可...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/21 收听(86102)
"晚上睡不着医学上主要见于入睡困难，属于失眠的一种，入睡困难主要与精神压力过大，或者不良的睡眠习惯有关，对出现入睡困难的患者建议做到以下几点：第一、养成良好的睡眠习惯，早睡早起...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/12 收听(59114)
"晚上一直睡不着觉，建议患者查找引起睡不着觉的原因，如果是环境问题，建议病人要调整入睡的环境。如果病人是因为心情的焦虑、抑郁导致，建议病人要放松心情，睡觉前可以进行心理疗法的治...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/17 收听(41697)
"如果是在晚上总是睡不着，要考虑是一种失眠的症状表现，失眠一般可以表现为两种类型，一种类型是入睡困难，另一种类型是早醒，因为长期反复的睡眠障碍容易导致人处于乏力、抑郁、焦虑的状...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/05/29 收听(12992)
"患者偶尔晚上睡不着，可以通过调整一下子就能够得到改善，比如患者可以呼吸一些新鲜的空气，或者是躺在床上听听舒缓的音乐，还有喝一杯热的牛奶，用热水泡泡脚，让自己的身心处于放松的状...
杨立平│大庆市中医医院
2021/05/24 收听(41072)
"夜间睡眠差，有很多种原因：一、睡前不要做让自己兴奋的事情，不要看刺激的电影以及书籍，以免交感神经兴奋，影响到睡眠。二、日间的睡眠尽量减少，避免日间睡眠增多，导致夜间睡眠差。三...
林再红│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2018/11/04 收听(94309)
"晚上经常睡不着，考虑是由于精神紧张，精神压力大，过度劳累，导致植物神经功能紊乱，出现的脑内递质代谢异常，可以导致晚上经常睡不着觉。首先建议病人放松心情，避免紧张焦虑的情绪，可...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(90887)
"晚上睡不着要去除外界的干扰因素，比如外界环境很嘈杂、卧室的光线太强，卧室的寝具、枕头、被子不舒服或者潮湿等因素要去除。如果没有这些情况仍然睡不着，要看睡觉前有没有服用了让人兴...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/30 收听(55442)
"患者最近晚上老是睡不着，建议患者从以下方面来进行调整：1、患者要查找引起失眠的诱因，比如患者如果是因为精神紧张引起的，患者要放松自己的心态，而如果患者是因为应激事件，比如突然...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/05 收听(58913)
晚上睡不着觉往往是失眠，对于失眠先应该可以采取非药物的治疗手段改善，让患者尽量放松，不要紧张。在睡前不要剧烈的运动，不要在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮料，不要观看易兴奋恐怖的...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/05/21 收听(30614)
01:55
晚上睡不着有几种情况：一个是入睡困难，入睡困难多半和患者的思虑过度有关系， 另外也有可能和睡眠的环境有关，比如太吵睡不着觉，有些患者身体有不舒服，比如晚上睡觉...
国红│北京医院
2018/09/28 播放（82023）
"如果晚上老是睡不着，常提示为睡眠障碍。人们在精神紧张，工作压力过大，情绪过度激动、劳累均可以出现睡眠障碍。因此一旦出现睡眠质量不好，先要消除外界因素的不良刺激，同时给予相关的...
曹兵│天津市第二人民医院
2020/01/09 收听(26167)
