女性吃什么可以补充雌性激素

2019-11-21 11:24

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在生育年龄的女性,只要卵巢功能正常的情况下,卵巢分泌的雌性激素足以维持体内的正常需要,所以在饮食上就没有必要特意的去吃哪种含有雌性激素的食物来维持身体的平衡。只有当体内缺乏雌性激素的情况下,比如因为雌激素减少引起的月经量减少,日常生活中可以多吃含有雌性激素的食物,像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆,都可以补充外源性的雌性激素,会使体内激素减少的情况得到相应的改善,必要的时候临床还需要口服药物给予相应的治疗。如果是女性进入绝经期以后卵巢功能衰退,雌激素水平下降而出现相应的临床症状的情况,可以在饮食上给予调理,比如可以吃上述的这些食物。

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