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简介:卜石,中日友好医院,内分泌科,主任医师,医学博士。1996年毕业于于北京医科大学医疗系,2008年获北京协和医学院博士学位。2008年聘为中日友好医院内分泌代谢病中心副主任医师,2012年获得卫生部主任医师资格。临床擅长高血糖、糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、垂体瘤、酮症酸中毒、低血糖、侏儒症等疾病的诊治。在国内外医学刊物发表论文著作三十余篇,参编医学专著4部
擅长:高血糖、糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、垂体瘤、酮症酸中毒、低血糖、侏儒症等疾病的诊治。
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卜石医生的科普内容
- 全部贡献
- 视频391期
- 语音82个
- 文章5篇
适合糖尿病病人喝的鸡汤
糖尿病患者适合喝低盐、低脂的鸡汤,有部分患者注重汤补,但在营养学的角度上,鸡肉的营养价值比鸡汤高。因为人体可以摄取鸡肉中的蛋白质,所以鸡汤的营养价值比鸡肉低。
如果鸡汤的口味比较重,含有大量的油脂以及盐分,患者喝了以后会增加总热量的摄入。另外,如果盐分过多可能容易引起高血压,而且还可能增加钙的流失。
糖尿病患者更适合喝低盐、低脂的鸡汤,需要与糖尿病患者低盐、低脂、低糖的饮食相匹配。
2.87万
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04月29
糖尿病什么时候吃水果最好
糖尿病患者吃水果的时间,建议在餐前,或者是两餐之间。糖尿病患者吃水果的时间需要避开血糖的高峰时期,所以两餐之间是吃水果的最佳时间。比如上午9-10点钟,还有下午3-4点钟,都是比较好的吃水果的时间。
既避免血糖进一步升高,又能够减轻饥饿的症状和出现低血糖的风险。如果是在餐前吃水果,这一餐所进食的主食量需要适当地减少,有利于避免餐后血糖过快地升高。
不佳的吃水果的时间是在餐后,如果吃饱以后再加餐后水果,本来正常人差不多就有2个mmol的升幅,如果糖尿病患者食用之后,血糖可能会上升得更高。所以餐后吃水果尽量选择血糖的低谷时间,不要再餐后。
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糖尿病病人每天喝多少水合适
糖尿病患者每天的喝水量需要根据具体情况来进行选择:
1、血糖控制不佳的患者:血糖控制不佳的患者尿量会比较多,而且除尿中会丢失水分,皮肤蒸发也会丢失水分,这时为维持出入量的平衡就需要多喝水,通常在2.5-3L,至少需要2L;
2、心肾功能不全的患者:糖尿病患者如果有心脏功能不全或者肾脏功能不全,而且尿量、出汗也比较少,每天的饮水量就需要减少,根据心功能、肾功能的情况可能要控制在1L以内。
多数糖尿病患者每天摄入至少2-2.5L水才可以满足人体需求,而且出现高血糖时尿量会增多,为达到出入量平衡,摄入的水分也会增加,所以患者要及时地控制高血糖。
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糖尿病患者胰岛素打多了会怎么样
糖尿病患者如果胰岛素注射过多,会出现的主要反应是低血糖,另外可能还会有一些其他的情况。如果身体缺乏胰岛素的糖尿病患者,使用短效、速效的胰岛素,低血糖可能会出现在注射胰岛素之后1-2小时,如果是长效的胰岛素,可能要到十几个小时才会出现低血糖。
如果引起糖尿病患者血糖升高的原因并不是身体缺乏胰岛素,而是因为胰岛素抵抗,这时需要用更多的胰岛素,才能够达到血糖控制的目的。所以其副作用主要是食欲增加,造成患者体重增加。而且胰岛素治疗之后可能都会出现水钠潴留、水肿、长期胰岛素抵抗加重的情况,而其长期的副作用包括过敏、产生胰岛素抗体,造成血糖大幅度波动等情况。
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糖尿病肾病透析的寿命是多少
糖尿病肾病透析患者的生存时间无法进行具体定量,透析包括血液透析和腹膜透析,是由于患者肾功能达到终末状态,从而通过人工方式替代肾功能的一种治疗方式。糖尿病透析患者主要的死亡原因和普通糖尿病患者相同,通常是由于心血管病所引起。
心血管病的诱发因素除肾功能外还取决于其他因素,包括血糖、血压、血脂的控制情况以及血管动脉粥样硬化的程度。所以糖尿病肾病透析患者的生存时间无法定量,如果能够控制各种危险因素,即使已经处于终末期,即肾脏功能需要人工替代的程度,患者的生存时间也可以得到延长。
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01月15
餐后血糖5.5正常吗
餐后血糖5.5mmol/L还没有达到低血糖的标准,同时对于糖尿病患者,血糖<4.0mmol/L才是偏低血糖,所以餐后血糖5.5mmol/L通常认为是正常的血糖。
餐后血糖如果≥7.8mmol/L,通常认为餐后血糖不正常。但是每个患者的控制目标不一样,多数患者的理想目标是7.8mmol/L、8-10mmol/L。而且餐后血糖的数值与进餐量、餐后活动量,以及药物用量均密切相关,如果进食量比较少或者药物剂量大、餐后活动量大,均可能引起餐后血糖偏低。
所以,对于糖尿病患者,血糖<4.0mmol/L才算是低血糖。可以通过减少药物剂量、增加进餐量,或者减少运动量,来判断是否是血糖偏低。
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01月04
适合糖尿病患者吃的糖
适合糖尿病人吃的糖,通常为吸收比较慢,甜度比较低的糖,即含糖的物质里甜度比较低,同时升糖又比较慢,可能适合于糖尿病人吃。通常单糖、双糖、多糖比起来,单糖吸收比较快,如西瓜含糖量并不多,但主要含有单糖,因此不适合于糖尿病人多吃。
从含糖量即甜度而言,比如蜜饯类食品,以及柿饼、大枣等相对比较浓缩的食物里面,其含糖浓度相对比较大,可能不适合于糖尿病人吃。因此,要选择甜度、含糖量比较低的食物来吃,从而降低对血糖的影响。
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妊娠期糖尿病生完孩子后血糖标准
妊娠期糖尿病患者产后,其血糖判断标准与普通人诊断标准一样,通常医生会叮嘱妊娠期糖尿病的孕妇,在产后42天进行产后复查时,同时到内分泌科进行检查,重新评估糖耐量状态,不同检查其判断标准不同,常见分析如下:
1、
口服葡萄糖耐量试验:
如果空腹血糖>7.0mmol/L或服糖2小时后血糖>11.1mmol/L,则达到糖尿病状态。如果空血糖在6.1-7.0mmol/L,通常认为空腹血糖受损,如果服糖2个小时后的血糖≥7.8mmol/L,但<11.1mmol/L,这时通常认为糖耐量减低,属于糖尿病前期状态。如果都没有达到上述标准,则属于糖耐量正常状态;
2、糖化血红蛋白:如果糖化血红蛋白在6.5%以内,则没有到达糖尿病的诊断标准。
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