大肠干燥吃什么食物好

2019-04-22 12:01

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大肠干燥容易导致便秘、排便困难的症状,严重的可以发生肠梗阻。所以,大肠干燥要多吃粗纤维的食物和富含膳食纤维的水果和蔬菜,促进排便,如韭菜、白萝卜、苹果、香蕉、火龙果等。
每天可以适当喝蜂蜜水、白开水,润肠通便。果仁类的食物具有润肠通便的功效,坚果类食物油脂含量比较高,可以促进大便的通畅,如冬瓜仁、瓜子、核桃仁等。
多喝水,清淡饮食,少吃辛辣、刺激性的食物。如果比较严重的便秘,可以配合药物治疗,临床上可以使用开塞露、麻仁润肠丸、乳果糖等调理。

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