女性腰后面两侧疼痛怎么缓解？对于很多女性患者，可能会有觉得两侧的腰出现疼痛，怎么缓解：
第一、如果是腰扭伤引起来的，比如说有明确的外伤、久坐、搬重物，或者弯腰捡重物后出现两侧疼痛，大多与腰部的损伤有关。此时应尽量多卧床休息，使腰部的肌肉得到放松，并且两侧可以外用活血止疼和活血化瘀类的膏药，如症状缓解不明显，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，一般大多数经过1-2周可以获得明显的缓解。
第二、腰背部的筋膜炎，一般多见于中青年女性，与久坐或者长期伏案工作、受凉等因素相关。治疗也是尽量的避免久坐，可以以卧床休息为主，外用消炎止痛或者活血止痛的膏药，口服肌肉松弛剂和抗炎镇痛的药，大多数可以获得缓解。
第三、见于腰椎退变性的疾病，好发于中老年女性，如腰椎管狭窄、椎间盘突出、腰椎增生、腰椎的滑脱、腰椎侧弯等等，由于退变性的疾病而诱发的局部的肌肉的疼痛。一般来说需要患者尽量的卧床休息，避免久坐，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，极少数压迫神经较重的可能需要手术治疗。
第四、见于腰部两侧的泌尿系统的疾病，如泌尿系感染、肾脏肿瘤、泌尿系结石等，有时候在炎症发作期或者结石犯了，也会引起腰后面两侧的疼痛。治疗主要是以泌尿外科确诊，确诊以后如肿瘤，可能需要手术治疗，如结石可能需要排石或者碎石等治疗，才能够使症状得到缓解。
