肋骨骨折多久可以运动

2019-12-25 16:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肋骨骨折多久可以运动
01:22

语音内容

肋骨出现骨折最快都要6-8周左右才能够做轻度的运动,因为这个时间肋骨骨折才能够达到临床愈合,骨痂生长的比较稳定,骨折端也相对比较固定,做轻度的运动应该是没有问题,有时上肢做轻度的负重运动或者下肢做深蹲、慢跑以及仰卧起坐都是可以的。但是如果要做胸背部的锻炼,必须要3个月以后才能够去做,因为胸背部的锻炼尤其是锻炼胸肌,例如做俯卧撑、夹胸或者背部的引体向上等运动,胸廓必须要高强度的用力,必须要等骨折完全达到骨性愈合的情况下,才能够做胸背部的运动。

分享:

93

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
罗兆雄的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved