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"喝茶导致患者睡不着觉，主要是因为茶叶中的成分，比如咖啡碱，对于大脑的中枢神经系统有兴奋作用，所以缓解的办法要从以下几方面来进行：1、加快茶叶的有效成在身体内代谢，可以多喝糖水...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/07 收听(14478)
"腿酸影响正常的睡眠可能是因为长期的行走或者是剧烈的运动以后乳酸堆积引起酸，也可能是因为腰椎的疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出压迫神经根。如果是因为运动以后引起的腿酸可以考虑...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/11 收听(26234)
02:56
高考是人生重要节点，也是学生十年寒窗苦读最后结果，是重大事件。很少学生会睡觉比较踏实，考试前或多或少都会有些担忧，可能会影响睡眠，缓解该症状主要有以下几点： ...
陈琴│宜昌市第二人民医院
2019/01/24 播放（92093）
"牙疼睡不着觉想要缓解，要搞清楚是什么原因引起的牙疼。常见的牙疼的原因有：一、牙髓炎，夜间疼痛尤其严重，可以含凉水起到冷敷的作用，减轻牙髓组织的水肿，缓解疼痛。二、根尖周炎，可...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/25 收听(80911)
02:05
头疼睡不着觉，要想达到缓解的目的，必须找到确切的病因对因治疗，然后再加上对症治疗，综合的对因对症治疗，才能缓解头疼引起睡眠不好的症状。缓解这个症状，要从两方面入手，分析如...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/15 播放（78786）
"孕妇睡不着觉可能是有以下原因所致：首先，女性在怀孕期间体内激素水平会发生变化，导致大脑神经紧张，从而可出现失眠的情况，一些孕妇还会伴随焦虑和抑郁，引起情绪暴躁、心情烦躁，从而...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/07/27 收听(24160)
"怀孕期间由于内分泌的影响，可能会导致睡眠不好，出现失眠的现象。也有可能怀孕期间压力过大，总是担心胎儿畸形或者有思想负担，导致神经衰弱，引起失眠。平时应该尽量保持心情舒畅，不能...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/27 收听(85974)
02:08
对于睡不着觉，主要分为日常生活调节和药物调理，具体如下：
1、创造安静的睡眠环境，听助眠的轻音乐或者播放单节律音频的声音，比如蟋蟀的声音、火车的声音，来达到前期睡...
王瑜琦│四川宝石花医院
2019/11/25 播放（95488）
"睡不着觉也就是失眠的治疗，要寻找引起睡不着觉的原因，然后对因治疗，也要辅助对症治疗的措施。睡眠是需要放松的过程，无论是身体和大脑都需要充分的放松，才能很好的入睡，引起睡眠不好...
曾湘豫│北京医院
2020/05/17 收听(89163)
"引起老是睡不着觉常见的原因有以下几种：第一、生理性的，比如大脑皮质过于兴奋、激动等等，这种情况通常可以自行缓解，一般不需要治疗。因为当大脑皮质过度兴奋、激动的时候，会造成大脑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/11/13 收听(71763)
"引起睡不着的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、神经衰弱，多见于精神压力大、睡眠质量差、作息紊乱的患者，主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等，通过服用调节...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(34906)
"睡不着觉有很多原因，原因如下：第一、由于压力过大可能导致患者睡眠，可能患者对于某件事情过度关注或者产生恐惧，例如马上要考试了，导致患者出现应激性失眠。第二、情绪因素也可以导致...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/24 收听(15807)
"突然睡不着觉，考虑病人出现突然的失眠，引起突然失眠的原因，可以见心理方面的原因，比如病人经历事情，导致病人出现焦虑、抑郁而引起睡不着觉。还可以是生理方面的原因，比如病人乘坐飞...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/10 收听(76024)
"胃疼睡不着需要尽快就诊，可以局部热敷，也可以用热水袋或者暖贴的方法缓解疼痛。胃疼睡不着是一种较为严重的情况，导致胃疼的疾病较多，包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/12 收听(25788)
"出现胃痛的情况要明确是什么原因导致胃痛，饮食不规律，慢性胃炎，急性胃黏膜病变等为常见原因，可以通过以下几种方法进行缓解胃痛：第一、局部热敷，可以用热水袋或者暖贴的方法，当冷气...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/05 收听(53529)
01:43
胃疼睡不着觉，缓解方法如下： 一、进食： 有可能由于晚餐摄入较少引起饥饿，可进食少量苏打饼干或喝牛奶。 二、药物治疗： 1...
王薇│北京医院
2021/10/08 播放（67326）
"在有咳嗽比较严重的情况下，会影响到正常的休息，需要用止咳化痰的药物来积极治疗，如果有细菌性感染的情况下还需要用有效的抗菌的药物来积极治疗。在平时也需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/08/15 收听(85240)
"晚上睡不着觉首先要调整睡眠习惯、生活习惯，还有饮食习惯，在给药物的辅助治疗。生活习惯白天不要睡觉可以做适当的运动，晚上四个小时内不要做剧烈运动，不要看恐怖电影，不要吃兴奋的食...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(17351)
"晚上睡不着觉，失眠、心慌的缓解方法，要根据引起失眠、心慌的原因而定，具体见于以下几种：1、如果是环境因素造成的，比如环境太嘈杂、光线太强，太冷或者太热，这种情况也让人无法入睡...
曾湘豫│北京医院
2020/09/21 收听(71631)
01:42
半夜膝盖疼的睡不着觉，常见缓解方法如下： 1、药物治疗：患者口服塞来昔布、洛索洛芬钠、安康信、保泰松等缓解疼痛，同时可以外用复方南星止痛膏、扶他林软膏、氟比洛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/05/23 播放（90053）
