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在妊娠晚期，由于胎儿的体重迅速增长，如果没有及时控制饮食和增加运动，可能会造成胎儿过大，就会在分娩过程中增加难产以及剖宫产的机会，因此要在妊娠晚期鼓励孕妇适当增加活动。在妊娠晚...
毛滢│北京医院
2019/09/19 收听(77903)
孕期建议餐后活动半个小时左右，没有具体的步数要求，活动半个小时足矣。孕期不建议剧烈活动，活动要以散步、慢跑为主。当然孕晚期，孕37周之后如果仍然胎头没有入盆，可以做爬楼梯等较剧...
赵晓东│北京医院
2020/06/07 收听(73733)
"孕晚期每天走路步数，其实走路的步数并没有一定，每个人的身体状况不同，所以走多少也不一定。再说走多少步不是一个标准，而是强度的问题。实际上每个孕妇正常情况下，每天至少有30分钟...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/28 收听(85737)
"病人出现走路多了有腰疼现象，是腰部负重量过大，反复受外力刺激，使腰部的肌肉肌、群内产生了大量的炎症因子，会刺激周围的神经产生疼痛，也影响了腰部的气血正常运行，出现气滞血淤、经...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/29 收听(31825)
02:05
如果出现半月板损伤，首先对半月板损伤进行分期和分级，具体如下：
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/06 播放（98097）
"走鹅卵石的好处很多，可以按摩脚底，通过踩踏按摩舒筋活络，对强壮身体有很大益处。中医认为人体五脏六腑在足底部有相关投影，通过按摩足底可改善人体阴阳，使经络通畅、上下贯通、气血运...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02 收听(99131)
在日常生活中经常会发生路走多了出现小腿部位酸痛的现象，病因就是由于小腿部肌肉过度劳累、劳损，导致小腿部肌肉发生损伤，在小腿部肌肉产生乳酸堆积过多，没有及时代谢出去，在临床上病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/13 收听(86594)
"路走得多了出现了腰疼，这也是非常正常。走路过多容易导致腰部的肌肉反复的受到牵拉收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，时间长了还会导致腰肌劳损以及椎间盘突出。首先一定要积极的睡...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/25 收听(24118)
"当路走多了，由于腿部的运动量突然过大，肌肉的乳酸分泌过多，难以及时的分解，并且无法排出，最终会导致腿疼。出现腿疼的症状后，应当多休息，不要负重前行，在走路时可以捆绑弹力绷带，...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(67629)
"走一天路腿肿，是因为在走路的时候腿在人体的最低位，就会使血液积聚于腿部。由于静脉瓣膜功能不全或者是深静脉血栓后综合征，影响了静脉血液回流，这时候腿肿就会加重。病人会感觉到腿的...
叶奎│天津市第四中心医院
2021/04/25 收听(30631)
"路走多了表现为脚后跟疼痛，考虑是骨质退行性改变所导致的，随着年龄的增长会出现骨质疏松、骨质增生，病人也会出现疼痛，尤其是负重、劳累之后，症状会更加明显，进行X线片检查，也会发...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/05 收听(93345)
孩子的教育不能重来，所以，我们就必须要重视孩子教育的每一个阶段，给予孩子一个健全的人格。不急，不紧，温柔并有耐性，我们相信每个孩子都能成功。通常早期教育最重要的阶段就是六...
郑玉巧│中国人民解放军火箭军总医院
2017/06/09 阅读(14969)
病人出现路走多了有腰疼的现象，因为病人的活动量过大，已经使腰部的肌肉、软组织发生疲劳性损伤，在肌肉内影响酸性物质排泄，产生乳酸堆积，病人会有腰部的酸痛、肿胀，影响病人弯腰活动。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/05 收听(54110)
"走路多了腿疼可见于以下几种情况：1、腰椎管狭窄症，因为腰椎附件骨质增生、关节突关节增生或者后纵韧带、黄韧带的肥厚，引起椎管狭窄，这个时候会导致神经根受压。长时间行走时，神经根...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/14 收听(71517)
"在行走的时候腰部的肌肉也是处于紧张、运动状态，走的时间长了，腰部的肌肉也会产生超负荷的损伤或者劳损，以及局部代谢产物堆积刺激，造成相应的疼痛症状。我们在站立行走的时候，腰部的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/12 收听(96054)
病人出现走一天路有脚部的疼痛现象，说明病人的长时间走路伤及了脚部的肌肉组织，就会出现疼痛肿胀等情况。走一天的路脚疼，首先，可以嘱咐病人停止走路活动，应该卧床休息，放松脚部的肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/15 收听(97836)
"当出现外阴肿胀的时候，并且已经走不成路，提示是非常严重的，引起的原因非常多，要根据不同的原因，才能进行相对应的处理。当有炎症刺激时，如阴道炎症、外阴炎症，就可能需要进行阴道的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/04/09 收听(48210)
"路走多了不一定会静脉曲张，但是如果有静脉曲张，走路走的时间久了会加重原有的静脉曲张，静脉曲张是由于血管的壁较薄，血管弹性减退，瓣膜功能不全，出现了血液反流，反流的血液淤积在下...
刚清伟│辽宁省人民医院
2019/09/11 收听(44958)
"路走多了导致膝肿胀，是临床上非常常见的症状，对于年龄较大的病人，多数是因为本身膝关节已经发生了关节内结构的磨损，属于骨性关节炎的早期，平时不会很明显的疼痛，但是路走得多之后会...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/04/27 收听(39502)
