一般情况下，建议在怀孕28-30周左右孕妇可以自己数胎动。胎动是胎儿通过活动撞击子宫壁所引起的，通过数胎动可以间接的了解胎儿在子宫内的发育情况。在怀孕18周左右就开始出现胎动，由于胎儿较小、力气较弱，胎动幅度较小，孕妇感觉到的胎动不是很明显，也没法计算胎动次数。
怀孕28周后进入孕晚期孕妇可以每天固定几个时间点数胎动的次数并记录，正常情况的胎动每小时在3-5次左右。如果在一定时间内胎儿出现频繁的胎动或者长时间不动，提示有可能存在宫内缺氧，需要及时去医院就诊。
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02:25
怀孕后数胎动的时间多在出现胎动后，胎动在妊娠期20周左右开始出现，有些体重比较轻、比较瘦、腹壁比较薄的初产妇或者经产妇，可能会比20周更提前一点感觉到胎动，大多数人还是在...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/16 播放（59403）
"一般是孕晚期嘱咐孕妇自数胎动，即怀孕28周以后可以嘱咐孕妇自己在家自数胎动。胎动是胎儿通过活动撞击子宫壁所引起的，通过数胎动可以间接的了解胎儿在子宫内的发育情况。数胎动一般是...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/11 收听(64610)
01:48
一般28周开始数胎动。胎动的出现通常在18-20周出现，有的会早一点，有的会晚一点，总之大部分人是在这个时候出现胎动。这个时间段感受到胎动出现就可以，有胎动就行。而数胎动...
徐艳│北京大学第三医院
2023/03/27 播放（91177）
"在孕晚期孕妇自数胎动是感知胎儿在宫内安危的重要手段，要求孕妇在早、中、晚各1个小时数胎动的次数，3次胎动的次数加起来乘以4，如果大于30次就是胎动正常。如果胎动过频或者胎动次...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/25 收听(10509)
很多孕妈妈都知道孕期要数胎动，但是胎动是什么样的？什么时候开始数？怎么数？数到的胎动次数正不正常？胎动不正常了该怎么办？关于胎动的若干问题，我们下面一一来解答！一、初识胎...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/20 阅读(3507)
"一般是从20周左右孕妇就感觉到有胎动的感觉，这个时候就可以开始数胎动，因人而异具体情况具体分析。胎动的计数是有个体差异的，因为每个胎儿胎动特点是各不相同的，计数胎动的方法也是...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/15 收听(26749)
"数胎动有以下两种办法：一、记录10次胎动所需的时间。自怀孕的第28周起，准妈妈可自测胎动，建议晚餐后进行，因为此时胎动较频繁。采取左侧卧位姿势，记录10次胎动所需的时间。如果...
牛海静│邯郸市第一医院
2018/11/14 收听(89185)
"每天早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，固定一个小时数胎动，把测得三次的胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。还有一种测法就是一次计算法，也就是每天睡前一个小时计数一次...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/05/10 收听(49812)
胎动是胎宝宝在子宫内活动，对子宫壁形成冲击的活动，这个就叫胎动。胎动好说明宝宝的情况良好，一般在怀孕的18-20周左右会出现胎动，这个时候胎动一般每小时3-5次。随着孕周的增多...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/06/01 收听(27573)
"数胎动是每个孕妇的必修课，胎动是肚子中宝宝向外界传递信息的方式，可以掌握胎儿情况、胎动速度、胎动次数，可以反映宝宝是不是安全。怀孕28周前是没有什么意义，28周后就有价值。数...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/04 收听(21951)
"数胎动一般在一天的早、中、晚固定的时间内各数一次，一次为一个小时。如果在五分钟之内连续胎动，只能算一次。每小时如果胎动少于三次或者大于30次，这种情况下均属于异常现象。建议去...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/04 收听(65865)
"胎动是胎儿在子宫里面的活动，也是胎儿安危的指标。怀孕16-20周之间孕妇有自觉胎动，胎动是孕妇自我监测可靠而简便的方法。计数方法：每天早、中、晚各计1小时胎动次数，3次相加乘...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/23 收听(99069)
"在妊娠20周，也就是怀孕5个月的时候，孕妇可以在下腹部感觉到胎儿在宫腔内活动，也就是胎动。在妊娠28周以后要求孕妇开始自数胎动，因为我们国家的围产期定义为28周，28周之后的...
毛滢│北京医院
2019/09/05 收听(54589)
"在孕18周之后可以通过自数胎动，来了解胎儿宫内情况。按12小时胎动计数，即早、中、晚在固定的时间各测量1小时的胎动，3次胎动的总数×4，即12小时的胎动数。如果12小时胎动数...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/06/29 收听(52016)
"在数胎动次数的时候，孕妇最好用左侧卧位的姿势，而且环境要安静，孕妇的心情要平静，思想也要集中，以确保测量的数据准确。一般都会在一天的早、中、晚各数一次，每次数一小时的方法来统...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/08 收听(59070)
胎动监测是孕妇自我感知胎儿宫内状况，最简便、最经济的方法，在16周以后孕妇就能自觉感到胎动了，胎动在夜间和下午比较活跃，胎儿有醒睡周期，一般是20-40分钟，最长不超过1小时。...
杜曲晓│郑州人民医院
2019/11/06 收听(69675)
"建议孕妇每天早、中、晚各取1小时，卧床休息计数自己的胎动次数，每次持续1小时，相加乘以4即为12小时的胎动。正常12小时胎动≥30次，每小时胎动应该≥3次，如果出现胎动突然频...
杜曲晓│郑州人民医院
2020/03/23 收听(12134)
"胎动是指胎儿的躯体活动，孕妇常常在怀孕20周左右的时候，可以自觉胎动。胎动随着妊娠的进展会逐渐增强，妊娠32-34周时将会达到胎动的高峰。在怀孕38周之后，会出现逐渐地减少。...
程娇影│中日友好医院
2023/03/23 收听(54320)
01:47
数胎动也是临床上问的比较多的问题，对于每个孕妈妈本身，每个孩子动的都不一样。动一阵子算一次，如果在5分钟内不停的在动，把5分钟内连续不断的胎动叫一次胎动，如果超过5分钟就...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/05 播放（60244）
"正规的胎动计数在妊娠28周开始就要进行，一般来说早、中、晚各数1个小时，早晨可以在7点到8点、中午可以在12点到下午1点，晚上可以在8点到9点。在这三个时间段内分别计数胎动次...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2020/06/29 收听(72083)
