胃肠湿热怎么办

2018-05-29 10:33

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胃肠湿热的一般症状有胃胀、腹痛、反酸、口渴、口臭、牙龈肿痛、便秘等等,多是由于饮食不当,饮食结构不合理所导致的,例如嗜烟、嗜酒,嗜食辛辣、油腻、刺激、生冷的食物,饮食不当。另外,可能与精神因素也有关系。平时注意保持心情愉悦,忌食辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物,注意清淡饮食,可以多吃一些具有清热解毒功效的食物,例如绿豆、山药、白萝卜、梨、百合、莲藕、荷叶等等,也可以喝些菊花茶、金银花茶,有效清热去火。必要时,口服牛黄清胃丸进行调理。

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