宝宝补血吃什么

2020-10-13 11:01

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一般宝宝如果出现贫血的情况下,通常是营养不良造成的缺铁性贫血,所以要及时的给孩子吃一些含铁丰富的食物。含铁丰富的食物有很多,比如说像动物的内脏,猪肝、鸡肝、鸭肝还有鸭血,这些含铁是比较丰富的。
另外还有瘦肉,比如说猪肉、牛肉、鸡肉,还有红枣、红豆、黑米、菠菜、木耳、鸡蛋黄、鹌鹑蛋,这些食物中含铁是比较丰富的,可以有效的改善孩子血色素偏低的情况。
如果孩子的贫血比较严重的情况下,要在医生的指导下合理的服用一些口服的铁剂,改善孩子出现贫血的情况。平时饮食要注意规律一些,饮食营养均衡,不要偏食、挑食,以免孩子出现缺铁性贫血的情况发生。

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