舌头发白怎么调理

2020-05-27 21:45

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如果舌头发白也就是舌质发白,说明是气血两虚所引起的,平时要多吃有营养的食物,多吃补血的食物,比如鸡蛋、瘦肉、红枣、阿胶、黑豆等补血制品。舌头发白与阳虚也有一定的关系,平时经常怕冷的人体内阳气不足,就会出现舌头发白,要多吃热量高的食物,平时注意保暖,不要吃冰镇的食物,特别是在夏天不能够吃冰镇的饮料和冰淇淋等。
患者要保存体内的阳气,需要从日常生活做起,特别是饮食方面,忌生冷、硬的食物,可以吃肉类、蛋类等热量高的食物,多吃蔬菜、水果,通过食物不能够缓解者,需要服用中药进行调理,中药治疗主要以温阳、调养气血为主。

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