太阳就是我们中医讲的太阳穴，它主要是在面部，在耳前、眉棱骨之后，在额头的一个凹陷处，大家可以沿着眉棱骨往后推，在这有一个凹陷处，即是我们常说的太阳穴。太阳穴我们临床中主要常用于治疗一些头部疼痛以及面部神经的麻痹以及牙痛等等一些疼痛的症状缓解是比较好的，可以简单地使用自己的手指进行按压、按摩等等，可以缓解头面部的一些疼痛症状。当然在夏季暑期的时候，容易出现中暑、头晕等等症状的时候，可以适当使用清凉油等按摩太阳穴，也可以达到预防中暑的效果。

头发白常见的有老年性的头发白和青年性的头发白。老年性的头发白是随着年龄的增长，代谢的减慢，头发营养供给不上，导致黑色素减少出现的白发，这是生理代谢的一个正常过程。 青年人的白发，中医认为主要是血燥风热导致的，这是一种病证的表现。

天枢是足阳明胃经在腹部的一个穴位，它的位置是在水平肚脐旁开两寸，天枢的主要作用我们临床中主要用它来治疗一些胃肠疾病，比如说消化不良等，同时还可以治疗一些妇科的疾病，比如说月经不调、痛经等等。同时在局部治疗中，天枢在于腹部，在针灸减肥治疗中，天枢也是一个经常使用的穴位，经常刺激，可以达到一些腹部局部减肥的效果。

小米粥是普通老百姓常用的一种食材，我们经常会用来单独煮米饭或者是煲粥，小米粥在临床中也是常建议病人食用的一种粥，它具有很好的养胃益胃的功效。日常建议脾胃虚寒、脾胃虚弱消化不良的患者可以食用小米粥，但是粥类的食物不建议糖尿病患者进行长期食用，因为会导致血糖的升高，但是普通百姓在血糖没有任何异常的情况下，建议食用小米粥可以达到养胃、益胃的效果。