风池穴是足少阳胆经的穴位，位于颈项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端的凹陷处，此凹陷大致与耳垂齐平，按压有酸胀感，即是本穴。
如果姿势的不良或者姿势长期受到牵拉、颈部着凉，就会导致风池穴所在的经络出现不通，即风池穴堵塞现象，会出现颈椎病变、脑供血不足的症状，如出现颈肩、背部肌肉酸痛，特别是项下肌群的酸痛、头晕、头痛、耳鸣、鼻炎、咽喉痛、落枕等症状，故平时注意颈部保暖，少用手机、电脑，避免低头时间过长，睡觉时枕头不能过高。
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"风池堵塞的症状，是不是就是说感觉到风池这个地方不太舒服，有点酸、胀、紧、皱的这种感觉。这种感觉首先要从经脉的角度去分析，这个位置归足少阳胆经所循行，在风池穴的这个地方，还有稍...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(10198)
02:00
风池穴是足少阳胆经的穴位，位于耳后颈部两侧大筋外侧与颅颈交界的凹陷处，此时需要张开五指，大拇指顶住一侧风池穴，其他四指的中指与食指，可以拿住另一侧风池穴，直接在此部位进行...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/13 播放（97672）
风池穴是胆经上非常大的腧穴，内风、外风以及头面五官的疾病都能够在风池穴上起到治疗效果，风池穴位于脑后大筋外边的两条凹陷之中，常规风池穴本身不会出现自发痛。如果按风池穴疼痛，可能...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(70728)
01:59
风池穴是胆经的一个穴位，刚好在颈椎和脖子交界的位置，所有风邪引起的疾病，都可以通过风池进行治疗，风邪所引起的疾病分为内风和外风，具体如下： 1、内风：像中风、...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/24 播放（52972）
01:47
风池穴位于头项部，即颈部后方后正中线两侧各有一个。在其中一侧的枕骨下方即头骨下面可以摸到斜方肌和胸锁乳突肌两条肌肉，两条肌肉的终点，头骨下方可以找到风池穴。风池穴是少阳经...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 播放（66944）
"风池穴是足少阳胆经的穴位，在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，位于胸锁乳突肌与斜方肌支上端之间的凹陷处。风池穴具有除风散寒，解表止痛的功效。对感受风寒之邪引起的感冒、颈项强痛以...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/01/21 收听(51655)
风池穴在人体的颈部，在枕骨之下凹陷处就是。临床中的比较好找风池穴，它的作用主要是可以治疗头疼、头重脚轻、眼睛疲劳、颈椎病所导致的落枕，还有颈部酸痛、活动不利，都可以通过风池穴进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/17 收听(23724)
"风池穴在颈后部，颈后部有两条肌肉，一条叫胸锁乳突肌，另一条叫斜方肌，也就是低头的时候能看到颈部斜后方有个斜面，里边有个坑，也就是在凹陷之中，里边的肌肉叫做斜方肌，外面的肌肉叫...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(77682)
01:59
风池穴是胆经的一个穴位，刚好在颈椎和脖子交界的位置，所有风邪引起的疾病，都可以通过风池进行治疗，风邪所引起的疾病分为内风和外风，具体如下： 1、内风：像中风、...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/24 播放（60456）
01:49
风池穴是足少阳胆经的穴位，位于颅颈交界的位置，胸锁乳突肌的止点和斜方肌的止点之间存在一个凹陷，即风池穴，风池穴平齐风府穴。风池穴主要治疗与风相关的疾病，分为内风和外风，外...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/29 播放（70436）
要了解风池穴的位置，先要找到风府穴，在项部后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，即为风府穴所在的位置。风池穴位于足少阳胆经，在项部、枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/21 收听(21815)
"风池穴是足少阳胆经的穴位，当风池一按就疼的时候，认为是风池穴受风了，因为风池可以理解成风的池子，主要表现的有外风和内风，都会引起风池穴局部的疼痛。有些人有内风是肝阳上亢，着急...
焦乃军│河南省中医院
2020/01/14 收听(90000)
风池穴是足少阳胆经的腧穴，是在头面部最大的腧穴，位置还是非常容易找的，叫做入发际一寸，在大筋外两旁。一般把手伸到头发发际里头，沿着大筋向上推，推到了大概跟耳垂相平的位置，摸这个...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/17 收听(44760)
"针刺风池穴时，当针尖朝对侧外眼角方向针刺超过1.5寸时，针将穿过枕下三角、寰枕后膜，而进入枕骨大孔，经蛛网膜下腔和小脑延髓池刺到延髓下端，从而损伤延髓，导致呼吸中枢、心血管中...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/23 收听(75662)
01:28
风池穴出现疼痛的原因有以下几种： 1、颈椎病：风池穴在枕后颅颈交界处，所以颈椎病引起风池穴疼痛非常常见，通常颈椎病时会针刺风池穴； 2、头疼：出现...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/22 播放（91253）
"风池穴产生疼痛的情况，特别是用手指去按压的话，疼痛比较明显、比较敏感，这种情况在中医学上通常认为风寒所引起。风和寒邪属于外感六淫邪气当中最常见的两种邪气，而且通常在侵袭人体的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/08 收听(74246)
"风池穴位于颈后部，在三角的斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷位置上，在这个位置上风池穴摸着有疼痛，考虑后项部肌群、颈项肌群的牵拉损伤，就是由于低头的时间过多、过长，损伤了后项部的肌...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02 收听(53263)
"风池穴是临床上常用的穴位，可以针刺也可以穴位按摩，为足少阳胆经的穴，主治的功效具体如下：1、外感症状，比如感冒的头疼、发热、无汗、周身酸软、无力等；2、平肝潜阳，治疗头昏、目...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/24 收听(71727)
"风池和风府都不会堵塞，所谓穴位的堵塞都是一些危言耸听、吓人的东西，本身是不会堵塞的。经络、气血是如环无端的，不停在运行的，只是有多有少的差异，但是不会说堵在那里边就不能动了。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(39907)
