中国人民解放军总医院
针灸科
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风池穴是足少阳胆经的穴位，位于颅颈交界的位置，胸锁乳突肌的止点和斜方肌的止点之间存在一个凹陷，即风池穴，风池穴平齐风府穴。风池穴主要治疗与风相关的疾病，分为内风和外风，外风是外邪所侵袭，如感冒 、打喷嚏、过敏性鼻炎及荨麻疹都属于外风所致，可以用风池治疗。
另外内风包括中风、偏、面瘫、肝风内动引起的高血压、头疼、眩晕等，也可用风池进行治疗。并且在风池穴上往往会出现明显压痛感，风池穴还可以治疗局部疾病，如颈椎病、枕大神经痛、大神经痛的头痛或偏头痛，也可针刺风池穴。
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"风池穴在颈后部，颈后部有两条肌肉，一条叫胸锁乳突肌，另一条叫斜方肌，也就是低头的时候能看到颈部斜后方有个斜面，里边有个坑，也就是在凹陷之中，里边的肌肉叫做斜方肌，外面的肌肉叫胸锁乳突肌，在凹陷之中。风池穴是头面部最大的腧穴，可以治疗内风所致的各种病症，比如中风、癫痫、头痛、眩晕、耳聋、耳鸣，都是风气上逆导致的疾病。它也可以治疗各种的五官科的疾病，比如感冒、鼻塞、目赤红肿、口眼歪斜以及舌尖不语，都能够治疗。风池穴可以治疗颈项的僵硬、不舒服，风池穴的作用非常的广泛。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(77682)
"风池穴是足少阳胆经的穴位，在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，位于胸锁乳突肌与斜方肌支上端之间的凹陷处。风池穴具有除风散寒，解表止痛的功效。对感受风寒之邪引起的感冒、颈项强痛以及头痛都具有很好的治疗效果，同时对面瘫和急慢性的脑中风也有比较不错的治疗效果。另外，对脑供血不足引起的耳鸣、耳聋、头晕等有很好的治疗效果，风池穴对热病以及目赤肿痛和枕大神经疼痛也有很好的治疗效果。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/01/21收听(51655)
要了解风池穴的位置，先要找到风府穴，在项部后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，即为风府穴所在的位置。风池穴位于足少阳胆经，在项部、枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。针刺时针尖微下，向鼻尖倾斜0.8-1.2寸，或平刺透风府穴，深部为延髓，必须严格掌握针刺的角度与深度，风池穴也可以使用灸法。但无论采用哪种治法，都要由专业医生进行，或是在医生帮助下进行，防止认错穴位、操作错误等。
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/21收听(21815)
风池穴是足少阳胆经的腧穴，是在头面部最大的腧穴，位置还是非常容易找的，叫做入发际一寸，在大筋外两旁。一般把手伸到头发发际里头，沿着大筋向上推，推到了大概跟耳垂相平的位置，摸这个地方，这个地方是凹陷，两边都有，风池穴的位置就是这。风池穴既可以治内风，也可以治外风，也可以治疗五官的病症，而且能够治疗局部的病症，是在头面部来说，对精气、对脏腑的调整都非常重要的腧穴。
2020/04/17收听(44760)
风池穴是足少阳胆经的穴位，位于耳后颈部两侧大筋外侧与颅颈交界的凹陷处，此时需要张开五指，大拇指... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/04/13播放(97672)
风池穴是足少阳胆经的穴位，位于耳后颈部两侧大筋外侧与颅颈交界的凹陷处，此时需要张开五指，大拇指...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/13播放(97672)
"风池穴在后头的部位上，这个地方有两条肌肉，一个是胸锁乳突肌，另一个是正下的方肌，它在两个肌肉的上端，两条肌肉凹陷的地方，它是平风府穴。风池穴在头面上来说，可以治疗中风、癫痫，可以治疗头疼、眩晕、耳聋、耳鸣这样的内风证。风池穴也可以治疗外风证，比如可以治疗感冒，可以治疗鼻塞，可以治疗目赤肿痛，也可以治疗面瘫、口眼歪斜这样的病症。另外，风池穴对于颈项部位的疼痛、脖子的活动不利，也有很好的治疗作用。但是风池穴比较危险，要有技术的人才能够去操作，没有经验的人尽量不要操作这个位置。"
2020/12/15收听(26949)
风池穴是胆经上非常大的腧穴，内风、外风以及头面五官的疾病都能够在风池穴上起到治疗效果，风池穴位于脑后大筋外边的两条凹陷之中，常规风池穴本身不会出现自发痛。如果按风池穴疼痛，可能跟颈部的过度屈曲有关或者是睡眠的时候，姿势不好或落枕，风池穴位置是可以出现疼痛。此外，颈椎病或者颈肩背的筋膜病变，风池血都找到压痛点。上述穴位可以在医生的指导下进行针灸、按揉，经过上述中医理疗后，可以疏通经络，利于病情好转。
2020/09/09收听(70728)
风池穴是胆经的一个穴位，刚好在颈椎和脖子交界的位置，所有风邪引起的疾病，都可以通过风池进行治疗... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/24播放(52972)
风池穴是胆经的一个穴位，刚好在颈椎和脖子交界的位置，所有风邪引起的疾病，都可以通过风池进行治疗...
2023/05/24播放(52972)
风池穴位于头项部，即颈部后方后正中线两侧各有一个。在其中一侧的枕骨下方即头骨下面可以摸到斜方肌... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/29播放(66944)
风池穴位于头项部，即颈部后方后正中线两侧各有一个。在其中一侧的枕骨下方即头骨下面可以摸到斜方肌...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29播放(66944)
风池穴在人体的颈部，在枕骨之下凹陷处就是。临床中的比较好找风池穴，它的作用主要是可以治疗头疼、头重脚轻、眼睛疲劳、颈椎病所导致的落枕，还有颈部酸痛、活动不利，都可以通过风池穴进行按摩、针刺进行相关治疗。风池穴对于头晕效果非常理想，特别对于视物旋转型的头晕，并且有脑血栓、脑出血所引起的头晕，效果也很理想，出现的口眼歪斜也是其治疗方向。按摩风池穴可以辅助治疗高血压以及相关的症状，对于外感疾病像感冒、发热、荨麻疹等，也可以进行治疗，特别是流行性感冒可以通过风池穴的刺激，使症状明显的缓解。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/17收听(23724)
风池穴是胆经的一个穴位，刚好在颈椎和脖子交界的位置，所有风邪引起的疾病，都可以通过风池进行治疗... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/24播放(60456)
2023/05/24播放(60456)
"针刺风池穴时，当针尖朝对侧外眼角方向针刺超过1.5寸时，针将穿过枕下三角、寰枕后膜，而进入枕骨大孔，经蛛网膜下腔和小脑延髓池刺到延髓下端，从而损伤延髓，导致呼吸中枢、心血管中枢、呕吐中枢等功能失常，会出现昏迷、呼吸频率改变、循环功能紊乱等威胁患者生命的症状和体征，如不能及时处理，后果极其严重。故针刺风池穴时不可针刺过深，不能进行大幅度的提插、捻转，进针的方向是针尖向内下朝人中、鼻尖方向进针，或风池穴左右透刺最为安全。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/23收听(75662)
"风池穴是足少阳胆经的穴位，当风池一按就疼的时候，认为是风池穴受风了，因为风池可以理解成风的池子，主要表现的有外风和内风，都会引起风池穴局部的疼痛。有些人有内风是肝阳上亢，着急、生气引起的风池穴可以按压的疼痛。还有一种是受凉、吹住风了，风池穴也会按着疼痛。当风池穴一按就疼的时候通常是受风的表现，因为风邪痹阻，经络不通，不通则痛。在感觉到疼痛的时候，刨除高血压的问题以后可以经常自己掐风池，可以改善疼痛。"
焦乃军│河南省中医院
2020/01/14收听(90000)
风池穴出现疼痛的原因有以下几种：1、颈椎病：风池穴在枕后颅颈交界处，所以颈椎病引... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/22播放(91253)
风池穴出现疼痛的原因有以下几种：
1、颈椎病：风池穴在枕后颅颈交界处，所以颈椎病引...
2021/07/22播放(91253)
"风池穴产生疼痛的情况，特别是用手指去按压的话，疼痛比较明显、比较敏感，这种情况在中医学上通常认为风寒所引起。风和寒邪属于外感六淫邪气当中最常见的两种邪气，而且通常在侵袭人体的时候往往互相结合在一起，中医称为风寒之邪。风本身属于一种阳邪，容易侵袭人体身体比较高的部位，比如头部和颈部。而风池穴位位于人体头和颈交界的部位，本身的解剖位置上面是有两个明显的凹陷的，所以位置更容易受到风寒之邪的侵袭。因为人体风池部位一年四季都是暴露在外的，不可能用衣服去遮盖住。如果风寒之邪侵入了风池部位，就会阻滞局部的气机运行。而且寒邪是主收引的，会把肌肉等等向一起收缩引起痉挛，就会出现风池穴的疼痛了。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/08收听(74246)
"风池穴是足少阳胆经在头部非常重要的腧穴，这个穴位于后颈部，如果是男士，当他低头的时候因为后面的头发比较短，就能看到后颈部在颅骨的下方有一个凹陷，这个凹陷是胸锁乳突肌，就是前方的肌肉跟后边的大脖筋，也就是斜方肌上端之间的凹陷，这个穴入后发际上一寸的位置，这就是风池穴。风池穴可以有很多的治疗作用，可以治疗耳聋、耳鸣、头痛、眩晕、癫痫、中风这种内风导致的病灶，也可以治疗外风导致的如感冒、鼻塞、流涕、口眼歪斜，局部的病症比如颈椎病、头疼也可以治疗。"
2020/04/26收听(85119)
"风池穴是临床上常用的穴位，可以针刺也可以穴位按摩，为足少阳胆经的穴，主治的功效具体如下：1、外感症状，比如感冒的头疼、发热、无汗、周身酸软、无力等；2、平肝潜阳，治疗头昏、目旋、血压突然升高、面红耳赤等；3、可以治疗局部的耳鸣、耳聋、耳闷，甚至于脑鸣等症后；4、治疗颈椎病，比如颈项部的疼痛、活动不利，可以应用风池灸疗，以起到疏通经络、散邪止痛之效。"
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/24收听(71727)
"风池穴位于颈后部，在三角的斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷位置上，在这个位置上风池穴摸着有疼痛，考虑后项部肌群、颈项肌群的牵拉损伤，就是由于低头的时间过多、过长，损伤了后项部的肌群，风池穴又靠近颅底，又靠近肌腱附着点，因此容易出现疼痛。此外，有颈椎病的病人在风池穴很容易找到压痛点，还有头面五官的疾病都有可能在风池穴位置找到病理反应点。"
2020/07/02收听(53263)
"风池穴是足少阳胆经的穴位，位于颈项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端的凹陷处，此凹陷大致与耳垂齐平，按压有酸胀感，即是本穴。如果姿势的不良或者姿势长期受到牵拉、颈部着凉，就会导致风池穴所在的经络出现不通，即风池穴堵塞现象，会出现颈椎病变、脑供血不足的症状，如出现颈肩、背部肌肉酸痛，特别是项下肌群的酸痛、头晕、头痛、耳鸣、鼻炎、咽喉痛、落枕等症状，故平时注意颈部保暖，少用手机、电脑，避免低头时间过长，睡觉时枕头不能过高。"
2021/01/11收听(33944)
"大都穴在大拇脚趾的内侧，在大拇脚趾第一个跖趾关节前方，在赤白肉际处的位置上，就是大都穴。大都穴是足太阴脾经的荥穴，荥穴的特点就是可以解热，荥主身热，可以治疗热病，能够治疗无汗导致的热病。大都穴作为脾经的腧穴，可以治疗腹胀、胃痛、呕吐、腹泻、便秘等脾胃上的疾病。但是大都穴这个位置肌肉比较浅薄，刺的比较浅，一寸针也就进0.3-0.5寸的深度，相对大都穴位扎起来比较痛。"
2020/06/22收听(45508)
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