胃为什么会胀气

2020-01-17 14:29

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胃胀气有以下原因:
1、肠胃功能不好,有些人肠胃功能不好,吃完饭喜欢坐着不动,胃肠蠕动会变慢,消化能力也会下降,吃进去的食物会长时间呆在胃部,被细菌分解发酵后会产生很多气体就会导致胃胀气。
2、吃太多容易产生气体的食物,吃了太多不容易消化的食物如乳制品、豆制品等,或者含有很多糖的发酵食物如蛋糕、面包等,这些食物在胃部很容易发酵,就会产生很多气体导致胃胀气。
3、吃饭时吞入大量空气,比如吃饭时说笑,很多空气就会随着食品一起进入到胃部,会导致胃不舒服,出现胃胀气的情况。
4、压力太大,长时间压力大也会影响肠胃健康,会引起肠胃蠕动能力下降,导致胃胀气。

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