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"高血压患者除了药物治疗之外还可以通过非药物治疗，主要是指生活方式的干预及去除不利于身体和心理健康的行为和习惯，饮食上需要减少钠盐的摄入。钠盐可显著升高血压，增加高血压的发病危...
刘艳华│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/29 收听(36856)
"老年高血压患者的饮食方面也非常需要注意，高血压患者在饮食上以选择低盐低脂饮食为主，每天钠盐的摄入量不要超过6g，尽量不要吃肥肉和油炸类食物，要多摄入水果蔬菜，很多老年人可能缺...
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/24 收听(29411)
01:38
老年人高血压饮食注意事项比较多，可以从以下几个方面着手： 1、老年人随着年纪增加味觉功能下降，很多人不可避免的增加盐摄入，喜欢吃有味道的食物，所以最重要的是要...
彭朝明│成都医学院第一附属医院
2020/04/14 播放（62577）
"老年人高血压饮食注意事项：第一，高血压患者都应当注意低盐饮食，摄盐太多可能会使体内造成钠水潴留，引起血压升高。老年人要求每天的摄盐量保证在5到6克，少吃一些咸菜、咸蛋等食品。...
李晶│北京医院
2017/07/26 收听(56430)
"高血压的发病原因目前不是十分明确，除了极个别的继发性高血压，大部分原发性高血压的病因并不是十分明确，和很多因素都有关系，生活方式、遗传等等都有关系，但是往往老年人更容易伴高血...
孙小强│天津市第一中心医院
2018/01/11 收听(47706)
01:55
老年人高血压的特点有以下方面： 1、首先会随着情绪和季节的波动变化比较大，老年人有时容易情绪激动，血压波动会比较大，随着季节的变化，冬天和春天季节变冷，血管收...
刘爱军│山西省中医院
2019/09/05 播放（95010）
01:30
老年人血压正常范围是指收缩压是在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。高于血压正常范围即高血压，或临界高血压。低于血压正常范围，便称为低血压。血液从心...
吴小燕│海南医学院第二附属医院
2019/07/22 播放（90442）
"老年高血压特点是容易合并多种临床疾病，并发症较多。高血压的特点是收缩压增高，舒张压下降，脉压增大，血压波动性大，容易出现体位性低血压以及餐后低血压，血压昼夜节律异常，白大衣高...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(93099)
01:48
高血压饮食最常规的是清淡饮食，即低盐、低脂饮食。血压高的人水钠潴留，钠离子不能太高，所以，要清淡，要低盐。低脂就是含脂量比较高的食物如肥肉、鸡蛋蛋黄、动物内脏，甚至海鲜，...
李庆│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/03 播放（75058）
"高血压是指流动的血液对血管壁的压力，因此一切造成血管壁损伤、血液流动粘稠、流动受阻的饮食因素，都可以引起高血压的发生。高血压患者的饮食必须是低盐、低脂，少吃过咸的食物，如咸菜...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(84738)
01:33
好多患者会问，我得了高血压，我要怎么注意我的饮食呢？因为我们国家是一个高钠饮食为主的国家，所以为什么高血压患者会这么多，目前来说五个人当中就有一个人患有高血压，并且在老年...
曹春晖│南方医科大学深圳医院
2018/11/08 播放（55988）
"高血压的患者，平日里要严格限制食盐的摄入总量，因为有研究显示，摄入食盐过多会导致血压不断升高，并且与食盐摄入的总量呈显著的正向相关。而钾盐摄入量与血压是呈负向相关的，新鲜的瓜...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/28 收听(42265)
01:31
高血压饮食是低盐、低糖、低脂、低热量、低胆固醇饮食，再加上运动锻炼，高血压饮食注意主要有以下几种：
1、盐和高血压有关系，50%-60%患者是盐敏感型，第一要限盐...
宋安齐│西安交通大学第二附属医院
2020/04/13 播放（50357）
"高血压患者除了通过严格药物治疗控制血压外，饮食治疗也是一个不可忽视的关键环节，同时也需要进行生活方式的干预，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、增强体育锻炼，形成良好的生活习惯。膳食...
杨文涛│东营市人民医院
2019/02/13 收听(22681)
"高血压的患者，平时需要适当的体育锻炼、规律的服药，最重要的是平时需要注意饮食，建议素食为主。素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品...
张青│聊城市第二人民医院
2018/10/04 收听(47165)
01:23
高血压患者的饮食原则是清淡饮食，低盐、低脂饮食。如盐分过多摄入可导致水钠潴留，有可能会加重高血压。 食材选择时，应尽量选择优质蛋白含量较高，胆固醇和血脂类含量...
吴奇│成都医学院第一附属医院
2021/04/12 播放（50837）
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能，或器质性损害的临床综合征。高血压的治疗需要在改善生活方式的基础上，使用24小时长效降压药物控制血压。生活...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/08 收听(77614)
生活方式干预可预防或延迟高血压的发生，而合理膳食是高血压健康生活方式重要的组成部分。米粉以大米为原料加工制成，是特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食，米粉属于谷类，是高血压食...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/05/18 收听(26734)
"高血压患者饮食中最重要的注意点是低盐饮食，也就是全天钠的摄入量要小于六克。无论钠以什么形式摄入，比如食盐、酱油、酱、腌制菜、泡菜，或者熏制的肉类食品等，只要里面含有钠，都要计...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/17 收听(57596)
"高血压不能吃的饮食有：高脂肪、高胆固醇类食物，比如动物的脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。糖类食品也要限制，常见的如糕点、月饼、奶油蛋糕、巧克力，不吃甜食和零食最好。多吃蔬菜和水果，...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/27 收听(48835)
