2023-03-22 13:21
胃不好的人吃什么水果
胃不好的人建议吃的水果有苹果、金桔、荔枝、石榴、桂圆、木瓜，以及桃子、椰子、无花果、乌梅等，这些适用于大部分胃不好的患者。另外富含维生素的水果有柚子、葡萄、柑橘、西红柿等，也可以食用。如果患者有烧心、腹胀，可以吃性偏寒的水果，比如柿子、香蕉、橙子、甘蔗、猕猴桃等。如果有消化不良、嗳气、进食后腹胀等，可以服用容易产酸的水果，比如山楂、李子、柠檬、菠萝等，这些水果含有大量的有机酸，容易刺激胃酸的分泌，帮助消化以及消除胀满等。
总之胃不好的人建议吃富含维生素、又有保护胃黏膜、能对症的水果。饮食一定要多样化，注意避免偏食，要多吃含多种维生素、多种营养物质、富含蛋白质、容易消化的食物。
