谷维素孕妇可以吃吗

2020-08-27 16:40

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孕妇是不建议吃谷维素片的,谷维素属于神经类的药物,对胎儿有一定影响,是孕妇禁用的药物。如果孕期出现睡眠不好,可以适当活动,白天尽量不睡觉,晚上要按时作息。
在睡前半小时可以温水泡脚,喝杯牛奶,听音乐、看书有助于睡眠。不要长时间看手机,要养成规律的作息时间,保持乐观的心情,避免情绪过于激动、兴奋和焦虑。
注意孕期的保健,食物要以清淡食物为主,注意保证优质蛋白的摄入量。要多吃新鲜的蔬菜、水果,可以适当补充维生素和矿物质。注意休息,避免熬夜,定期产前检查。

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